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1.简述运动中腹痛产生的原因和预防方法?
填空题2.秧歌的四大流派是()
单选题A. 东北秧歌陕北秧歌山东秧歌河北秧歌~||~东北秧歌西北秧歌山东秧歌河北秧歌~||~东北秧歌陕北秧歌山东秧歌华北秧歌~||~东北秧歌西北秧歌淮北秧歌河北秧歌
3.俯卧撑向下运动时,肘关节应()
单选题A. 低于肩~||~尽量髙于肩~||~尽量低于肩~||~同肩髙
4.肥胖的客户,从水中步行到跑台快走,体现了心肺耐力练习的()
单选题A. 超负荷原则~||~有效性原则~||~特殊性原则~||~渐进性原则
5.骨与()相连接的部位,称为骨连结
单选题A. 骨~||~肌肉~||~肌腱~||~韧带
6.下列关节运动中,可以用于臀大肌伸展练习的是()
单选题A. 髋关节伸~||~髋关节屈~||~骨盆前倾~||~骨盆后倾
7.食物金字塔从下到上(从多到少)依次为?
填空题8.动脉血液从左心室—毛细血管—各级靜脉—右心房。这一循环途径称为()
单选题A. 肺循环~||~大循环~||~中循环~||~小循环
9.亚当斯的体育态度量表适用于测试()
单选题A. 成年人~||~儿童~||~少年~||~婴幼儿
10.下列描述_____是错误的?
单选题A. 连接椎弓板之间的韧带是黄韧带~||~棘突间之间有棘上韧带连接~||~椎骨的连接都属于直接连接~||~椎体及椎间盘的前方有前纵韧带
11.肩胛下肌与冈下肌的相同功能是()
单选题A. 肩关节内旋~||~肩关节外旋~||~肩关节内收~||~肩关节环转
12.铬有调节人体胰岛素功能的作用
判断题13.年轻人进行无氧耐力训练时,一般应使心率达到()
单选题A. 50-160次/分~||~160-170次/分~||~170-180次/分~||~180-190次/分
14.肩关节伸,肘关节处伸和内旋所充分伸展的肌肉为()
单选题A. 胸大肌~||~肱二头肌~||~肱三头肌~||~背阔肌
15.哑铃前平举是针对胸大肌的抗阻训练动作,
判断题16.拉力器械内旋的动作可以发展肩袖肌群中冈上肌、冈下肌和小圆肌的力量。()
判断题17.女性产后需要重点锻炼的部位是()
多选题A. 腹肌~||~背肌~||~胸肌~||~盆底肌
18.跨过肩关节额状轴前侧的肌肉具有的功能有()
单选题A. 屈~||~水平屈~||~内旋~||~外旋
19.四肢远离躯干的部分为外側
判断题20.人体胆固醇的来源?
填空题
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