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1.连结两侧耻骨联合之间的软骨是（）
单选题A. 透明软骨~||~关节面软骨~||~纤维软骨~||~弹力软骨
2.心肺训练的效果举例？
填空题3.人体成分分析仪测哪对些试人不能测试？
填空题4.平静呼吸的呼气过程主要是膈肌和肋间外肌所引起的主动运动
判断题5.以下不属于瘦体重的是（）
单选题A. 肌肉重量~||~脂肪体重~||~骨骼体重~||~内脏体重
6.三大营养素可以互相替代，因此仅仅摄入其中一种就能够满足热量消粍.
判断题7.壳聚糖能够吸附肠道中的油脂，即使大吃大喝也一样不会发胖，且长期大量使用无任何副作用。
判断题8.身体腓肠肌的功能是（）
单选题A. 膝关节伸~||~膝关节屈~||~踝关节伸~||~踝关节背屈
9.有氧运动的阈值取决于客户开始的体适能水平，对于一般健康成人来说，这个阈值大约是（）
单选题A. 40%—70%HRR~||~65%-90HRR%~||~65%-95%HRR~||~50%-85%HRR
10.在相同距离条件下，提髙室外步行训练强度可采用（）
单选题A. 增大步长缩并延长走时间~||~提高步频缩并延长走时间~||~增大步长并加快行走速度~||~加大髋关节活动幅度并缩短行走时间
11.恰恰恰舞的音乐节拍是（）
单选题A. 1/4拍~||~2/4拍~||~3/4拍~||~4/4拍
12.背部肌肉伸展时应使肩胛骨放松前伸
判断题13.血液循环的两大类型？
填空题14.胸小肌功能的有使（）
单选题A. 肩关节屈~||~肩关节内收~||~肩关节外旋~||~肩胛骨前伸
15.下列伸展练习方式中较为安全且可以自己完成的是（）
单选题A. 静力性主动伸展~||~静力性被动伸展~||~PNF伸展~||~冲击性伸展
16.吃蛋白粉会加速骨骼中钙的丢失，易产生骨质疏松。
判断题17.与原动肌功能相反的肌肉被称为（）
单选题A. 对抗肌~||~固定肌~||~协同肌~||~中和肌
18.在负重下蹲练习时，保护者的高度要高于练习者
判断题19.在抗阻训练中，用力阶段憋气，还原阶段吸气。
判断题20.测肺活量时身体姿势应注意什么？
填空题
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