证券从业资格

1.步行时，要增加步长就需要增加髋关节活动幅度

判断题

2.年轻人进行无氧耐力训练时，一般应使心率达到（）

单选题

A. 50-160次/分~||~160-170次/分~||~170-180次/分~||~180-190次/分

3.骨盆后倾时，被牵拉的肌肉是（）

单选题

A. 半腱肌~||~半膜肌~||~臀中肌~||~梨状肌

4.下列食物中膳食纤维含量最少的是（）

单选题

A. 杏干~||~全麦面包~||~青椒~||~韭菜

5.下面体适能要素中属于竟技体适能的是（）.

单选题

A. 心肺耐力~||~肌肉力量~||~平衡性~||~身体成分

6.下列关于健康概念的定义较为准确的是（）。

单选题

A. 健康是一种没有疾病的生存状态~||~健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是在身体精神方面保持的完美状态~||~健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是在身体社会方面保持的完美状态~||~健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是在身体精神和社会方面保持的完美状态

7.人体一切活动的基础是（）

单选题

A. 食物~||~能量~||~新陈代谢~||~神经传导

8.下列关节中韧带少而弱，为人体最灵活、稳固性较差的是（）

单选题

A. 膝关节~||~腕关节~||~踝关节~||~肩关节

9.在相同的摄氧量和相同的运动强度条件下，蹬台阶练习器消耗热量最高

判断题

10.静力伸展是每次牵拉时间因该为（）

单选题

A. 5~10秒~||~10~30秒~||~30~50秒~||~1—2分钟

11.脂肪可分为几种？

填空题

12.钾是细胞外液的主要阳离子

判断题

13.人体进行气体交换的器官是（）

单选题

A. 喉~||~支气管~||~细支气管~||~肺

14.上肢带关节运动主要表现在（）

单选题

A. 肩胛骨~||~锁骨~||~胸骨~||~肱骨

15.踝关节属于（）

单选题

A. 滑车关节~||~圆柱关节~||~平面关节~||~球窝关节

16.血红蛋白的标准检测方式是（）

单选题

A. 高能磷酸化合物法~||~磷酸肌酸法~||~高铁氧化铵法~||~高铁氰化钾法

17.在进行训练前，准备活动视个人情况可做可不做。

判断题

18.人体内各种酶和激素的主要成分是（）

单选题

A. 单糖~||~蛋白质~||~脂肪~||~多糖

19.髋关节是典型的______？

单选题

A. 花车关节~||~球窝关节~||~椭圆关节~||~车轴关节

20.腘绳肌被动伸展时教练采用的最佳姿势是（）

单选题

A. 站姿伸展腿同侧~||~单膝跪姿伸展腿同侧~||~站姿伸展腿异侧~||~单膝跪姿伸展腿异侧