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健身教练982道题

1.刺伤的病因与损伤病理是()

单选题

A. 因锐器切入皮肤所致~||~因尖细物体刺入人体所致~||~因硬物打击皮肤所致~||~因锋利物体与皮肤摩擦所致

2.当肌纤维张驰时,()长度发生变化()

多选题

A. I带(明带)~||~H带~||~粗肌丝~||~细肌丝

3.人的神经系统由哪几部分组成()

单选题

A. 脑神经和脊神经~||~脑和脊髓~||~脑和脊髓~||~中枢神经系统和周围神经系统

4.壳聚糖能够吸附肠道中的油脂,即使大吃大喝也一样不会发胖,且长期大量使用无任何副作用。

判断题

5.舒张压的概念是()

单选题

A. 心室舒张时动脉血压的最高值~||~心房舒张时动脉血压的最高值~||~心室舒张时动脉血压的最低值~||~心房舒张时动脉血压的最低值

6.坐姿转体训练器向左側旋转时,肌肉右侧的腹外斜肌和左侧的腹内斜肌得到锻炼。

判断题

7.不需要进行医学检查的情况是

单选题

A. 腰背疼痛~||~关节炎~||~关节肿胀~||~扁平足

8.不能锻炼到肱二头肌的训练动作有()

单选题

A. 引体向上~||~哑铃弯举~||~哑铃颈后臂屈伸~||~坐姿划船

9.人体中结构最复杂的关节是________?

单选题

A. 肩关节~||~膝关节~||~踝关节~||~髋关节

10.下列练习中,运动环节向上运动时,骨盆前倾的是()

单选题

A. 杠铃下蹲~||~杠铃硬拉~||~仰卧举腿~||~俯卧举腿

11.胆固醇的种类?

填空题

12.人的神经系统由哪几部分组成______

单选题

A. 脑神经和脊神经~||~脑和脊髓~||~灰质和白质~||~中枢神经系统和周围神经系统

13.同一种方法,练习次数和练习重量不同,所达到的效果也不一样

判断题

14.抗阻力训练可以提髙肌肉的横截面

判断题

15.靠近身体近侧的自由上肢骨是()

单选题

A. 尺骨~||~桡骨~||~股骨~||~肱骨

16.离心收绾时肌肉做负功.

判断题

17.电解质具有维持渗透压及神经肌肉兴奋性等重要作用,因此运动中也要注意电解质的及时补充。

判断题

18.属于健康状况问卷的内容有

多选题

A. 个人信息~||~个人病史~||~运动频率~||~体适能测试

19.B族维生素属于______

单选题

A. 脂溶性维生素~||~水溶性维生素~||~微量营养素~||~宏量营养素

20.肩胛骨下回旋时,受到牵拉的肌肉是()

多选题

A. 胸小肌~||~前锯肌~||~斜方肌~||~菱形肌

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