证券从业资格

1.内有滑液的是（）

多选题

A. 筋膜~||~腱鞘~||~滑膜囊~||~籽骨

2.肩关节水平屈可以伸展（）

单选题

A. 三角肌前束~||~三角肌后束~||~胸大肌~||~背阔肌

3.下列练习中，能锻炼缝匠肌和腓肠肌的是（）

多选题

A. 箭步蹲~||~拉力器屈膝向前上抬大腿~||~器械坐姿腿弯举~||~器械俯卧腿弯举

4.糖原储存于（）部位最多（）

单选题

A. 脑~||~心脏~||~肝脏~||~肌肉

5.女性产后需要重点锻炼的部位是（）

多选题

A. 腹肌~||~背肌~||~胸肌~||~盆底肌

6.下面关于糖酵解系统的描述正确的是（）

多选题

A. 在极量强度运动30s左右供能速率达到最大~||~维持运动时间为2~3min~||~功能的最大输出功率为有氧氧化系统的1/2~||~供能的最大输出功率为有氧氧化系统的2倍

7.肩袖肌群包括哪几块肌肉？

填空题

8.关于儿童运动系统特点的描述，错误的是（）

单选题

A. 肌肉组织的增长落后于骨胳系~||~大肌肉群发育快于小肌肉群~||~体重的发育快于身能发育~||~骨髂的骨化尚未完成，弹性和柔韧性较大

9.人体运动时的血压变化情况是怎样的？

填空题

10.下列对必须氨基酸描述正确的是

单选题

A. 对于成年人必须氨基酸有8种~||~必须氨基酸可以从食物中获取，但自身也能够合成~||~非必须氨基酸和必须氨基酸一样都不能自身合成，要从食物中摄取~||~蔬菜水果中含有大量的必须氨基酸

11.有氧训练可以提高低密度脂蛋白水平，对动脉粥样硬化有很好的预防作用

判断题

12.血液循环的两大类型？

填空题

13.关于相同质量的三大营养素在体内氧化产生的生理有效热能关系正确的是

单选题

A. 蛋白质~||~蛋白质>脂肪>碳水化合物~||~蛋白质=碳水化合物~||~蛋白质=碳水化合物>脂肪

14.柔韧性影响因素中，受伸展练习影响最小的是（）

单选题

A. 关节的解剖结构特点~||~肌肉与肌腱的伸展性~||~皮肤的伸展性~||~关节周围软组织的限制

15.运动损伤者同时出现骨折、休克、软组织损伤时，以下操作顺序正确的是（）

单选题

A. 包扎损伤软组织固定骨折部位抢救休克~||~包扎损伤软组织抢救休克固定骨折部位~||~抢救休克固定骨折部位包扎损伤软组织~||~固定骨折部位包扎损伤软组织抢救休克

16.不随意肌就指（）

单选题

A. 股四头肌~||~腹直肌~||~心肌~||~膈肌

17.肩关节伸，肘关节处伸和内旋所充分伸展的肌肉为（）

单选题

A. 胸大肌~||~肱二头肌~||~肱三头肌~||~背阔肌

18.杠铃俯身划船时躯干应（）

单选题

A. 与水平面夹角为45度~||~与水平面夹角为25度~||~平行于地面~||~垂直于地面

19.喙肩韧带有固定肱二头肌长头腱于结节间沟的作用

判断题

20.实施柔韧性运动性计划时，正确选择运动形式是取得锻炼效果的关键

判断题