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健身教练982道题

1.职业社会体育指导员的基本文化程度为()

单选题

A. 小学毕业~||~初中毕业~||~高中毕业~||~大专毕业

2.不能伸展三角肌的方式是()

单选题

A. 肩关节外展~||~肩关节水平屈~||~肩关节内收~||~肩关节神

3.对感觉神经末梢描述有误的是()

单选题

A. 是感觉神经元周围突的终末部分~||~感觉神经末梢与其他结构共同构成感受器~||~将外界刺激转化为神经冲动,传向中枢,产生感觉~||~按其分布和功能分为内外感受器

4.钾 是细胞外液的主要阳离子

判断题

5.网球肘训练方案?

填空题

6.可以直接提高机体能量合成速率的运动补剂是()

单选题

A. 谷氨酰胺~||~乳清蛋白~||~肌酸~||~左旋肉碱

7.在下列运动方式中,不适合骨质疏松患者的是()

多选题

A. 步行~||~骑自行车~||~打高尔夫球~||~打网球

8.通过洵问客户參加训练的持续时间,可以准确的判断客户训练经验与水平

判断题

9.B族维生素属于______

单选题

A. 脂溶性维生素~||~水溶性维生素~||~微量营养素~||~宏量营养素

10.收缩时可以引起大幅度运动,主要分布在四肢的肌肉为_________?

单选题

A. 扁肌~||~长肌~||~短肌~||~轮匝肌

11.肌肉的配布有一定的规律,首先按()对应分布

单选题

A. 体格特征~||~性别~||~关节运动轴~||~年龄

12.《国民体质监测工作规定》中指出国家开展国民体质监测工作的頻率是()

单选题

A. 毎2年一次~||~每3年一次~||~每4年一次~||~每5年一次

13.在运动计划的制定和实施中,应注意维持人体生理和心理的平衡,以达到()的目的

单选题

A. 改善身体客观条件~||~提高身体素质~||~改善健康状态~||~全面发展身心健康

14.体育态度包括认识、行为倾向和()

单选题

A. 兴趣~||~情感~||~意识~||~动机

15.人体太瘦有什么危害?

填空题

16.体内可以储备糖原的成分是()

单选题

A. 肌肉~||~脂肪~||~血浆~||~骨骼

17.控制体重是减少()发病率的一个关键因素()

多选题

A. 2型糖尿病~||~动脉粥样硬化~||~胆结石~||~宫颈癌

18.有氧氧化系统供能的最大输出功率为糖酵解系统的2倍

判断题

19.准备活动部分常采用中等强度的有氧运动和动态伸展性练习。

判断题

20.下列骨中未参与膝关节组成的是()

单选题

A. 股骨~||~胫骨~||~腓骨~||~髌骨

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