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1.健身功能具体表现在那几方面？
填空题2.训练后的放松调整运动的作用有哪些？
填空题3.亮氨酸、异亮氨酸，缬氨酸都是支链氨基酸，也是必须氨基酸
判断题4.谷氨酰胺和蛋白粉不能同时吃。
判断题5.健身训练四个基本步骤是？
填空题6.人体太胖有什么危害？
填空题7.仰卧屈体练习的向上动作过程中，髂腰肌完全没有收缩
判断题8.在抗阻训练中，只有达到肌肉力竭才会产生肌肉酸痛。（）
判断题9.下列描述_____是错误的？
单选题A. 连接椎弓板之间的韧带是黄韧带~||~棘突间之间有棘上韧带连接~||~椎骨的连接都属于直接连接~||~椎体及椎间盘的前方有前纵韧带
10.杠铃下蹲时，需要尽量收紧竖脊肌，让脊柱保持一个反“弓，，形的稳定状态.
判断题11.做提踵练习，向上提起脚跟时，踝关节的运动是伸(屈)
判断题12.以下属于无氧运动的是（）
单选题A. 上下楼梯~||~步行30分钟~||~慢跑~||~200米全力跑
13.亚当斯的体育态度量表适用于测试（）
单选题A. 成年人~||~儿童~||~少年~||~婴幼儿
14.白开水特别的"解渴"，所以在运动后可以大量的饮用白开水。
判断题15.健康的肌肉中含有的水分比率为多少？
填空题16.心动周期（）
单选题A. 心房每收缩和舒张一次~||~心室每收缩一次~||~心室每舒张一次~||~心房每收缩一次
17.下列属于特殊场地健美操的是（）
单选题A. 徒手健美操~||~健身球操~||~固定器械健美操~||~踏板操
18.人在断水的情况下，只能生存5~10天。
判断题19.关于建立体育类民办非企业单位应具备条件的描述，错误的是（）
单选题A. 有与业务范围和业务量相应的体育专业技术人员~||~有与所从事的业务范围相适应的体育场所和条件~||~业务和活动范围符合发展体育事业的相关政策和法规~||~关键业务岗位的主要负责人由技术人员担任
20.网球肘的成因？
填空题
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