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1.轴突的主要功能是将胞体传来的神经冲动传至其他神经元或效应器，支配其生理活动。

判断题

2.制定适当的运动类型、强度、时间及频度，要以锻炼者的运动目的为依据

判断题

3.a骨与（）相连接的部位，称为骨连结

单选题

A. 骨~||~肌肉~||~肌腱~||~韧带

4.骨盆后倾时，被牵拉的肌肉是（）

单选题

A. 半腱肌~||~半膜肌~||~臀中肌~||~梨状肌

5.踝关节属于（）

单选题

A. 滑车关节~||~圆柱关节~||~平面关节~||~球窝关节

6.人体小腿的骨骼肌配布为前侧为伸肌，后侧为屈肌.

判断题

7.柔韧性影响因素中，受伸展练习影响最小的是（）

单选题

A. 关节的解剖结构特点~||~肌肉与肌腱的伸展性~||~皮肤的伸展性~||~关节周围软组织的限制

8.为有效激发练习者的练习兴趣，并减少某些项目练习时的单调，通常采用（）

单选题

A. 变换训练法~||~重复训练法~||~持续训练法~||~间歇训练法

9.每搏输出量是指（）每次收缩所能射出的血量（）

多选题

A. 左心室~||~左心房~||~右心室~||~右心房

10.在进行直臂下压时，肩关节的运动是（）

单选题

A. 水平屈~||~水平伸~||~屈~||~伸

11.运动计划的全面性原则（）

单选题

A. 良好的力量和心肺功能~||~身心的健康~||~良好的力量和柔韧性~||~良好的心肺功能和柔韧性

12.蛋白质按营养价值分类可分为简单蛋白和复合蛋白.

判断题

13.由骶骨和髂骨构成的关节为（）

单选题

A. 骶髂关节~||~耻骨联合~||~髋关节~||~骨盆

14.什么是血糖值数？

填空题

15.肌肉在一定负荷下长时间保持收缩的功能是指下列体适能要素的是（）。

单选题

A. 肌肉力量~||~肌肉耐力~||~心肺耐力~||~爆发力

16.练习指导过程中对练习者脱离保护的投机条件是什么？

填空题

17.充分抻拉股四头肌的方式是（）

单选题

A. 膝关节屈髋关节伸~||~膝关节伸，髋关节伸~||~膝关节屈，髋关节屈~||~膝关节伸，髋关节屈

18.有规律的参加锻炼者，一般参加—属于初级者

单选题

A. 三个月以内~||~三个月至半年~||~半年至一年~||~一年以上

19.与抗阻训练不同，伸展练习需要首先明确目标肌肉的起止点和功能

判断题

20.女性更年期早者发生在（）岁左右（）

单选题

A. 35~||~40~||~45~||~50