证券从业资格

1.血红蛋白的标准检测方式是（）

单选题

A. 高能磷酸化合物法~||~磷酸肌酸法~||~高铁氧化铵法~||~高铁氰化钾法

2.用力呼吸说法错误的是（）

单选题

A. 吸气呼气均为主动过程~||~吸气为主动过程，呼气为被动过程~||~呼气时膈肌舒张助吸气肌也参与~||~吸气时吸气肌收缩活动加强辅助吸气肌也参与

3.肥胖的客户，从水中步行到跑台快走，体现了心肺耐力练习的（）

单选题

A. 超负荷原则~||~有效性原则~||~特殊性原则~||~渐进性原则

4.谷氨酰胺具有促进生长激素分泌的作用，有利于肌肉的增长。

判断题

5.缺乏维生素D会产生的疾病有（）

单选题

A. 红眼病~||~进行性肌肉萎缩~||~脚气病~||~佝偻病

6.构成细肌丝的是_____？

单选题

A. 肌红蛋白~||~肌球蛋白~||~肌动蛋白~||~肌原蛋白

7.关于腹部抗阻训练理解错误的是（）

单选题

A. 经常进行腹部抗阻训练有利于加强腹部力量~||~进行腹部肌肉抗阻训练时尽可能的保持腹部收紧~||~一般不建议患者有椎间盘突出者做仰卧起坐~||~做半程仰卧起坐时如果发觉颈部有些酸痛是正常的

8.以下是关节主要结构的是（）

单选题

A. 滑膜囊~||~滑膜襞~||~关节腔~||~韧带

9.PNF每次对抗时间约为（）

单选题

A. 3秒~||~6秒~||~10秒~||~20秒

10.网球肘的成因？

填空题

11.不能伸展三角肌的方式是（）

单选题

A. 肩关节外展~||~肩关节水平屈~||~肩关节内收~||~肩关节神

12.哑铃弓步下蹲练习，运动环节向下运动时，描述正确的是（）

单选题

A. 骨盆后倾~||~小腿在膝关节处屈~||~小腿在踝关节处伸~||~小腿在踝关节处屈

13.在背阔肌的抗阻训练动作中（）属于高危动作。

单选题

A. 引体向上~||~坐姿划船~||~劲后下拉~||~俯身划船

14.下列肌肉中可使脊椎屈的是（）

单选题

A. 股四头肌~||~髂腰肌~||~竖脊肌~||~臀大肌

15.有氧训练可以提高低密度脂蛋白水平，对动脉粥样硬化有很好的预防作用

判断题

16.减肥的时候还需要补充足量的蛋白质。

判断题

17.体侧屈可以使腹直肌得到伸展。

判断题

18.站姿拉力器分身飞鸟，当上臂做水平伸过程中，原动肌有三角肌后束、斜方肌中束、菱形肌、冈下肌和小圆肌。

判断题

19.目标肌肉肱二头肌的抗阻训练动作是（）

单选题

A. 杠铃推举~||~哑铃弯举~||~直臂划船~||~俯身飞岛

20.健身运动计划只包括有氧运动和抗阻训练。

判断题