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1.收缩压的概念是()
单选题A. 心室收缩时动脉血压的最髙值~||~心房收缩时动脉血压的最高值~||~心室收缩时动脉血压的最低值~||~心房收缩时动脉血压的最低值
2.反映人体用氧能力的最好生理指标是()
单选题A. 需氧量~||~摄氧量~||~最大摄氧量~||~乳酸阈
3.常见的呼吸形式主要有胸式呼吸和腹式呼吸.
判断题4.下面体适能要素中属于健康体适能的是
多选题A. 心肺耐力~||~肌肉力量和耐~||~平衡性~||~爆发力
5.专项力量练习系列器械只能进行肌肉力量练习
判断题6.肌酸不仅能使肌肉体积增大,还能够提高肌肉爆发力。
判断题7.人体成分分析仪测试的最佳要求是?
填空题8.下列关节运动中,可以用于三角肌后束伸展练习的是().
单选题A. 肩关节内收~||~肩关节水平屈~||~肩关节外旋~||~肩关节伸
9.加速缓解锻炼后肌肉酸痛的方法有()
多选题A. 休息~||~冰敷~||~理疗~||~按摩
10.肌肉利用氧的能力主要取决于()
多选题A. 肌纤维的特性~||~肌肉中的血流量~||~肌纤维中线粒体的含量~||~肌纤维中氧化酶的活性
11.血压体位反射主要测定的是()
单选题A. 心血管系统调节机能~||~基础心率~||~血红蛋白~||~血尿素
12.下列的肌肉有使肩胛骨后缩的是()
单选题A. 肩胛下肌~||~三角肌中束~||~斜方肌~||~前锯肌
13.控制体重是减少()发病率的一个关键因素()
多选题A. 2型糖尿病~||~动脉粥样硬化~||~胆结石~||~宫颈癌
14.下列不属于肌肉的物理特性的是()
单选题A. 弹性~||~伸展性~||~抗扭曲性~||~粘滞性
15.练习指导过程中对练习者脱离保护的投机条件是什么?
填空题16.任何一个练习计划都不是一成不变的,练习者的身体状况以及工作环境、季节气候等因素的变化,都会影响到计划的实施
判断题17.參与组成踝关节的有().
单选题A. 趾骨~||~腓骨~||~跖骨~||~跟骨
18.列举健身房训练中几种高危险训练动作?
填空题19.杠铃硬拉练习,运动环节向上运动时,描述正确的是()
单选题A. 骨盆前倾~||~小腿在膝关节处伸~||~小腿在踝关节处伸~||~小腿在踝关节处屈
20.每块骨骼肌两端的部分为()
单选题A. 肌腹~||~肌腱~||~筋膜~||~腱鞘
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