证券从业资格

1.肌酸不仅能使肌肉体积增大，还能够提高肌肉爆发力。

判断题

2.背阔肌力量练习需要收紧肩胛骨，因为有部分背阔肌附着在肩胛骨

判断题

3.肌肉的配布有一定的规律，首先按（）对应分布

单选题

A. 体格特征~||~性别~||~关节运动轴~||~年龄

4.前臂弯举动作时，肩关节周围的肌肉这是固定肌。（）

判断题

5.通过洵问客户參加训练的持续时间，可以准确的判断客户训练经验与水平

判断题

6.中枢神经系统中，被称为“生命中枢”的是（）

单选题

A. 大脑~||~小脑~||~脑干~||~间脑

7.胫骨前肌可以使足在踝关节处（）

多选题

A. 屈~||~伸~||~内翻~||~外翻

8.何为低血压？

填空题

9.动脉血液从左心室—毛细血管—各级靜脉—右心房。这一循环途径称为（）

单选题

A. 肺循环~||~大循环~||~中循环~||~小循环

10.桡腕关节能完成下列运动中的

多选题

A. 屈伸~||~外展内收~||~回旋~||~环转

11.肥胖的客户，从水中步行到跑台快走，体现了心肺耐力练习的（）

单选题

A. 超负荷原则~||~有效性原则~||~特殊性原则~||~渐进性原则

12.下列人群中均属于负氮平衡的是

多选题

A. 手术患者~||~老年人~||~癌症患者~||~健康成人

13.下列练习中，运动环节向上运动时，骨盆前倾的是（）

单选题

A. 杠铃下蹲~||~杠铃硬拉~||~仰卧举腿~||~俯卧举腿

14.下肢带关节的运动是骨盆的整体运动。

判断题

15.下列选项中能做呼吸运动的是（）

单选题

A. 腹横肌~||~胸小肌~||~腹外斜肌~||~腹内斜肌

16.什么是氧债？

填空题

17.參与组成踝关节的有（）.

单选题

A. 趾骨~||~腓骨~||~跖骨~||~跟骨

18.关于胸部肌肉伸展练习不正确的是______

单选题

A. 伸展时应保持身体的稳定~||~伸展时不要憋气~||~胸部肌肉伸展是肩关节屈的动作~||~静态伸展能够有效地提高胸部的柔韧性

19.肱二头肌与喙肱肌近固定时具有的相同功能是（）

单选题

A. 肩关节屈~||~肘关节屈~||~肘关节外旋~||~肘关节内旋

20.静态伸展练习中首次伸拉时，最佳的单次伸展的强度是

单选题

A. 在被拉伸者有痛的感觉时~||~在被拉伸者有拉伸的感觉并且可以随的范围内~||~达到拉伸者可承受的极限~||~超过拉伸者的极限