证券从业资格

1.一般认为小于45岁闭经者为早发绝经

判断题

2.运动计划的制定和实施应使锻炼者的体适能水平和健康状况有所改善、体现运动计划原则中的（）

单选题

A. 因人而异原则~||~有效原则~||~安全的原则~||~全面性原则

3.膝关节由下列那几个选项组成（）

多选题

A. 胫腓关节~||~股胫关节~||~距上关节~||~股髌关节

4.拉力器械内旋的动作可以发展肩袖肌群中冈上肌、冈下肌和小圆肌的力量。（）

判断题

5.维生素A属于（）

单选题

A. 水溶性维生素~||~脂溶性维生素~||~微量营养素~||~洪量营养素

6.坐姿提踵的目标肌肉为（）

单选题

A. 腓肠肌~||~比目鱼肌~||~胫骨前肌~||~腘绳肌

7.社会体育指导员在业务指导中应遵循的首要原则是（）

单选题

A. 科学~||~文明~||~安全~||~诚信

8.在下列运动方式中，不适合骨质疏松患者的是（）

多选题

A. 步行~||~骑自行车~||~打高尔夫球~||~打网球

9.三大营养素可以互相替代，因此仅仅摄入其中一种就能够满足热量消粍.

判断题

10.下列属于膳食纤维功能的是______？

多选题

A. 加强肠道蠕动，通便防癌~||~降低胆固醇~||~降低血糖，减少热量摄入~||~吸附矿物质

11.踝关节属于________？

单选题

A. 滑车关节~||~圆柱关节~||~球窝关节~||~平面关节

12.一般而言，确定器械练习组次时，大肌肉练习的组次可少些，小肌肉群的练习组次可多些

判断题

13.免疫系统的主要能源物质是谷氨酰胺。

判断题

14.大多数神经是同时含有感觉、运动和植物神经纤维.

判断题

15.肌酸与糖一起补充是为了提高体内的______水平，从而有助于提高肌酸的吸收率。

单选题

A. 胰岛素~||~生长激素~||~睾酮~||~胰高血糖素

16.做器械胸前平推练习的向前推出动作时，肩关节的运动是（）

单选题

A. 外展~||~内收~||~水平屈~||~水平伸

17.以下说法错误的是

单选题

A. 拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习，当还原过程中，冈下肌做离心收缩~||~拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习，当旋外过程中，小圆肌做离心收缩~||~俯卧撑练习中，当身体远离地面过程中，胸大肌作向心收缩~||~俯卧撑练习中，当身体靠近地面过程中，胸大肌作离心收缩

18.1克蛋白质能产生热量是_______。

单选题

A. 1千卡~||~4千卡~||~7千卡~||~9千卡

19.成年以后，随着年龄的增长，肌肉组织不断减少，脂肪组织比例逐渐增高，导致中老年人的基础代谢率下降。

判断题

20.以下是胸大肌的功能选项为（）

多选题

A. 肩关节内收~||~肩关节内旋~||~肩关节外展~||~肩关节屈