证券从业资格

1.60分钟以上高强度有氧运动，选择果糖比葡萄糖更有利于肝糖原恢复

判断题

2.人体中结构最复杂的关节是________？

单选题

A. 肩关节~||~膝关节~||~踝关节~||~髋关节

3.下列中属于躯干骨的为

多选题

A. 肋骨~||~锁骨~||~颈椎骨~||~肩胛骨

4.在进行杠铃平板卧推练习时，保护者应该（）

单选题

A. 尽量靠近练习者~||~背部要挺直，不要弓背~||~握住练习者的手腕~||~采用两脚前后站立的方式

5.受植物神经支配的肌肉是（）

单选题

A. 腹横肌~||~膈肌~||~心肌~||~肱二头肌

6.做俯卧腿弯举练习时，膝关节完成的运动是（）

单选题

A. 屈伸~||~外展内收~||~回旋~||~环转

7.a做双杠臂屈伸时，在向下的过程中，肘关节的运动是（）

单选题

A. 伸~||~屈~||~水平屈~||~水平伸

8.为有效激发练习者的练习兴趣，并减少某些项目练习时的单调，通常采用（）

单选题

A. 变换训练法~||~重复训练法~||~持续训练法~||~间歇训练法

9.练习过程中，技术动作的正确与否直接影响到锻炼的效果

判断题

10.左旋肉碱可促进长链脂肪酸在线粒体中的氧化，因而可增强减脂效果。

判断题

11.社会体育指导员必须具备的基本文化程度是（）

单选题

A. 初中~||~高中~||~中专~||~大专

12.喙肩韧带有固定肱二头肌长头腱于结节间沟的作用

判断题

13.运动不足可以导致肥胖、高血压、冠心病、下背痛、骨质疏松

判断题

14.膝关节痛原因有哪些？

填空题

15.下列关节运动中，可以用于腓肠肌伸展练习的是（）

单选题

A. 膝关节伸和踝关节屈~||~膝关节屈和踝关节屈~||~膝关节伸和踝关节伸~||~膝关节屈和踝关节伸

16.不属于呼吸系統功能的是（）

单选题

A. 吸入新鲜空气，通过肺泡内的气体交換~||~使血液得到氧并排出二氧化碳，从而维持正常人休的新陈代谢~||~参与机体多种物貭的合成和代谢功能~||~为身体提供能量来源

17.人体的的神经系统由哪几部分组成（）

单选题

A. 脑神经和脊神经~||~脑和脊髓~||~蛋白质~||~中枢神经系统和周围神经系统

18.脂肪可分为几种？

填空题

19.桡腕关节为（）

单选题

A. 滑车关节~||~椭圆关节~||~车轴关节~||~球窝关节

20.B族维生素属于（）

单选题

A. 水溶性维生素~||~脂溶性维生素~||~微量营养素~||~宏量营养素