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1.前臂后群肌的作用是（）
单选题A. 伸腕和旋后~||~屈腕和旋后~||~旋前和伸腕~||~旋后和屈腕
2.对掌运动时，拇指腕掌关节的运动是（）
单选题A. 屈伸~||~内收外展~||~回旋~||~环转
3.胸所关节和肩所关节组成_______？
单选题A. 肩关节~||~上肢带关节~||~肘关节~||~髋关节
4.下列选项中属于芭蕾舞基本步伐的是（）
单选题A. 一字步~||~柔软步~||~漫步~||~交叉步
5.肩关节外展，旋外时不能伸展的肌内是（）
单选题A. 肩大肌~||~胸小肌~||~背阔肌~||~腹直肌
6.人在断水的情况下，只能生存5~10天。
判断题7.股四头肌远固定的练习（）
单选题A. 下蹲~||~腿屈伸~||~腿弯举~||~提踵
8.人体中含量大于体重的0.01%的元素（）
单选题A. 常量元素~||~微量元素~||~宏量营养素~||~微量营养素
9.“全民健身路径”是我国体育事业发展中的一个新生事物。
判断题10.关于镁对运动者的影响描述正确的是（）
单选题A. 镁有维持神经兴奋性的作用~||~缺镁可导致肌肉兴奋性下降~||~缺镁可导致神经兴奋性下降~||~缺镁导致肌肉反射下降
11.关节腔内是正压，是维持关节稳定的重要因素。
判断题12.缺钙的主要表现是（）。
单选题A. 发烧~||~皮肤病~||~近视眼~||~骨质疏松
13.关于钾对运动者的影响描述正确的是（）
单选题A. 钾缺乏可导致肌无力~||~钾缺乏可导致肌肉兴奋性亢进~||~钾过多可导致肌肉收缩力量增大~||~钾过多可导致心率增快
14.练习次数与练习重量无关
判断题15.肩关节外展，旋外时不能伸展的肌肉是（）。
单选题A. 胸大肌~||~胸小肌~||~背阔肌~||~腹直肌
16.大多数慢性病与不合理膳食有关，通过合理膳食营养能够缓解疾病的发展。
判断题17.白开水特别的"解渴"，所以在运动后可以大量的饮用白开水。
判断题18.下列关节中韧带少而弱，为人体最灵活、稳固性较差的是（）
单选题A. 膝关节~||~腕关节~||~踝关节~||~肩关节
19.每克脂肪可以提供给人体的热量为（）
单选题A. 4Kcal~||~45Kcal~||~7Kcal~||~9Kcal
20.不吃早餐可以减少能量的摄入，是减肥的好方法。
判断题
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