A. 矢状轴~||~额状轴~||~垂直轴~||~水平轴

A. 腓肠肌~||~胫骨前肌~||~比目鱼肌~||~股四头肌

A. 腓肠肌~||~半腱肌~||~半膜肌~||~耻骨肌

A. 肩胛下肌~||~冈下肌~||~前踞肌~||~大圆肌

A. 在进行杠铃训练时需要施加保护~||~在进行哑铃训练时需要施加保护~||~哑铃坐姿推举练习需要保护~||~杠铃平板卧推常用反握的方式进行保护

A. 小腿三头肌完成~||~趾长屈肌和拇长屈肌完成~||~胫骨后肌和拇长伸肌完成~||~趾长伸肌和拇长伸肌完成

A. 膝关节屈髋关节伸~||~膝关节屈，髋关节屈~||~膝关节伸髋关节伸~||~膝关节伸髋关节屈

A. 由股骨下端和胫腓骨上端构成~||~前交叉韧带可防止胫骨前移~||~内側半月板里‘C’形，外側半月板呈‘O’形~||~关节囊前方有股四头肌鍵

A. 可分为运动前中后补糖~||~运动前补糖可增加肌糖原和肝糖原储备~||~运动中补糖能提高血糖水平，减少肌糖原消耗~||~运动后补糖时间越早，肌糖原合成的速率越快

A. 高级社会体育指导员~||~国家级社会体有指导员~||~社会体育指导师~||~一级社会体育指导员

A. 支持身体~||~提供营养~||~造血~||~保护内脏器官

A. 胸大肌~||~肩胛下肌~||~三角肌~||~大圆肌

A. 冷敷加压包扎~||~热敷~||~按摩~||~红外线照射

A. 心室舒张时动脉血压的最高值~||~心房舒张时动脉血压的最高值~||~心室舒张时动脉血压的最低值~||~心房舒张时动脉血压的最低值