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1.软组织受伤紧急处理原则PRICE？
填空题2.下列对有氧运动的描述更准确的是（）
单选题A. 单关节的运动~||~小肌肉群参与的运动~||~大肌肉群参与的运动~||~只以脂肪供能的运动
3.腓肠肌的功能是（）
单选题A. 膝关节伸~||~膝关节屈~||~踝关节伸~||~踝关节背屈
4.糖尿病有那些典型症状表现？
填空题5.充分伸展肱二头肌应（）
单选题A. 肩关节~||~肘关节伸~||~肩伸肘伸~||~肩屈肘伸
6.运动环节绕自身垂直轴在水平面内做的运动是（）
单选题A. 屈外展~||~外展内收~||~回旋~||~水平屈伸
7.关节软骨和关节内软骨的共同作用是
单选题A. 增加关节活动幅度~||~分泌滑液~||~营养关节~||~缓冲震动
8.髙位下拉的过程中，可以锻炼到背阔肌和胸大肌
判断题9.重体力劳动者在健身锻炼时应注意的是（）
单选题A. 工作间隙采用运动负荷较大的身体练习~||~工作间隙苹用动作幅度较小的身体练习~||~工作间隙采用运动负荷较小而动作幅度较大的身体练习~||~工作间隙采用运动负荷较大且动作幅度较大的身体练习
10.关于股二头肌的伸展理解正确的是（）
单选题A. 股二头肌可使膝关节伸~||~股二头肌可使髋关节屈~||~伸展股二头肌应使膝关节屈和髋关节伸~||~伸展股二头肌应使膝关节伸和髋关节屈
11.桡腕关节为（）
单选题A. 滑车关节~||~椭圆关节~||~车轴关节~||~球窝关节
12.内分泌系统中，分泌激素种类最多的器官是（）
单选题A. 脑垂体~||~甲状腺~||~肾上腺~||~性腺
13.前锯肌柔韧性提高后，机体会出现的变化是（）
多选题A. 肩胛骨后缩的幅度可以缯大~||~肩胛骨下回旋幅度可以增大~||~有助于深呼气~||~肩胛骨上回旋幅度可以下降
14.运动不足可以导致肥胖、高血压、冠心病、下背痛、骨质疏松
判断题15.半月板存在部位和功能？
填空题16.骨质疏松患者进行有氧运动时应采用的强度范围是（）
单选题A. 30%~60%HRR~||~40%~70%HRR~||~50%~80%HRR~||~60%~85%HRR
17.人体内甲状腺激素的合成需要一些微量元素，特别需要;（）
单选题A. 钾~||~钠~||~钙~||~碘
18.靠近身体近侧的自由上肢骨是（）
单选题A. 尺骨~||~桡骨~||~股骨~||~肱骨
19.健美操基本步伙除了踏步、一字步、交叉步、漫步外，还包括（）。
单选题A. 弹簧步~||~点步~||~“V”字步~||~丁字步
20.机体处于安静状态时平静而顺利的呼吸动作被称为_______？
单选题A. 平静呼吸~||~静态呼吸~||~主动呼吸~||~被动呼吸
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