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1.大豆中汗还有丰富的B族维生素、钙和铁--
判断题2.a杠铃俯身划船时躯干应（）
单选题A. 与水平面夹角为45度~||~与水平面夹角为25度~||~平行于地面~||~垂直于地面
3.在下列运动中，骨盆运动的是（）
单选题A. 俯卧腿弯举~||~仰卧举腿~||~坐姿腿屈伸~||~坐姿腿弯举
4.下列的肌肉有使肩胛骨后缩的是（）
单选题A. 肩胛下肌~||~三角肌中束~||~斜方肌~||~前锯肌
5.体育锻炼能有效地降低焦虑，但能有效地降低特质焦虑锻炼时间必领坚持（）
单选题A. 4周以上~||~6周以上~||~8周以上~||~10周以上
6.食物金字塔从下到上(从多到少)依次为？
填空题7.做机械推举练习，膝关节伸时，髋关节的运动是屈
判断题8.身体姿态评估分哪几种？
填空题9.膳食纤维主要分为（）
多选题A. 可溶性膳食纤维~||~不可溶性膳食纤维~||~水溶性膳食纤维~||~脂溶性膳食纤维
10.体内可以储备糖原的成分是（）
单选题A. 肌肉~||~脂肪~||~血浆~||~骨骼
11.场地器材的准备应注意哪些问题？
填空题12.在下蹲练习向上动作过程中，一部分收缩同时另一部分拉长的肌肉是（）
单选题A. 臀大肌~||~臀小肌~||~髂腰肌~||~梨状肌
13.下列不属于膳食纤维作用的是：
单选题A. 增强饱腹感~||~促进肠蠕动~||~延缓糖脂的吸收~||~分解供能
14.人体内的钾主要来自于食物。
判断题15.什么是氧债？
填空题16.练习过程中，技术动作的正确与否直接影响到锻炼的效果
判断题17.网球肘的成因？
填空题18.肌酸不仅能使肌肉体积增大，还能够提高肌肉爆发力。
判断题19.人体主要的吸气肌是（）
单选题A. 腹内斜肌~||~腹外斜肌~||~肋间外肌~||~腹直肌
20.全身最大的肌肉是哪块？
填空题
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