证券从业资格

1.当要提高肌肉耐力时，釆用（）方法（）

单选题

A. 大重量少次数~||~低阻力多次数~||~低阻力长间息~||~大重量短间

2.社会体育指导员必须具备的基本文化程度是（）

单选题

A. 初中~||~高中~||~中专~||~大专

3.练习过程中，技术动作的正确与否直接影响到锻炼的效果

判断题

4.平静呼吸的呼气过程主要是膈肌和肋间外肌所引起的主动运动

判断题

5.a参与组成桡腕关节的是（）

单选题

A. 肱骨~||~尺骨~||~桡骨~||~掌骨

6.骨与（）相连接的部位，称为骨连结

单选题

A. 骨~||~肌肉~||~肌腱~||~韧带

7.以下是自由下肢骨的是（）

单选题

A. 颅骨~||~肱骨~||~髌骨~||~锁骨

8.以下不属于私人教练自我介绍时所包括的内容为（）

单选题

A. 姓名~||~所属工作单位的具体职位~||~课程目标~||~个人问题

9.下列食物富含碳水化合物的是（）

单选题

A. 白菜~||~红薯~||~苹果~||~鱼肉

10.下肢带关节的运动是以骨盆的整体运动进行的

判断题

11.体育的基本组成部分包括社会体育、竞技体育和（）

单选题

A. 群众体育~||~社区体育~||~民族传统体育~||~学校体育

12.关节脱位分为（）。

单选题

A. 开放性脱位和闭合性脱位~||~整体脱位和局部脱位~||~全脱位和半脱位~||~上脱位和下脱位

13.关于股二头肌的伸展理解正确的是（）

单选题

A. 股二头肌可使膝关节伸~||~股二头肌可使髋关节屈~||~伸展股二头肌应使膝关节屈和髋关节伸~||~伸展股二头肌应使膝关节伸和髋关节屈

14.肌肉利用氧的能力主要取决于（）

多选题

A. 肌纤维的特性~||~肌肉中的血流量~||~肌纤维中线粒体的含量~||~肌纤维中氧化酶的活性

15.—个运动神经元和受其支配的肌纤维所组成的肌肉收缩的最基本的单位称为（）

单选题

A. 运动系统~||~运动环节~||~运动单位~||~运动个体

16.为了确保伸展练习动作的有效性，先要明确肌肉的功能

判断题

17.股四头肌的功能是（）

单选题

A. 股直肌~||~股内侧肌~||~股外侧肌~||~股中间肌

18.深吸气量和补呼气量之和为（）

单选题

A. 肺总容量~||~肺活量~||~肺通气量~||~最大通气量

19.大量出汗以后，由于水分的大量丢失，血液浓度升高，电解质的浓度也会升高，所以根本不需要补充电解质。

判断题

20.运动饮料的渗透压要比血浆渗透压高，即高渗饮料，利于机体的吸收。

判断题