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1.不需要进行医学检查的情况是
单选题A. 腰背疼痛~||~关节炎~||~关节肿胀~||~扁平足
2.下列对水的描述正确的是________?
多选题A. 人如果断水只能存活3-5天~||~人体失水10%就会引起死亡~||~水不属于必须营养素~||~水可以帮助脂溶性维生素的吸收
3.老年人适宜选择功能多、动作幅度较大、动作速度较快的全身性健身器械
判断题4.脂肪可分为几种?
填空题5.体重是反映人体()的整体指标()
多选题A. 充实程度~||~营养状况~||~身体成分~||~健康状况
6.下列骨中属于下肢骨的是()
单选题A. 颅骨~||~肋骨~||~肱骨~||~股骨
7.股四头肌远固定的练习()
单选题A. 下蹲~||~腿屈伸~||~腿弯举~||~提踵
8.使肩关节伸的肌肉是()
单选题A. 背阔肌~||~斜方肌上束~||~斜方肌中束~||~竖棘肌
9.下列不属于骨的功能的是()
单选题A. 支持身体~||~提供营养~||~造血~||~保护内脏器官
10.买分子葡萄糖完全氧化时,产生()
单选题A. 36ATP~||~28ATP~||~38ATP~||~34ATP
11.反映人体供氧能力的最好生理指标是()
单选题A. 需氧量~||~摄氧量~||~最大摄氧量~||~乳酸阈
12.力量练习后的营养补充应以水果、蔬菜等碱性食物为主。
判断题13.多少为临界高血压值?
填空题14.运动强度低于50%vo2max时,()的氧化分解成为主要能源()
单选题A. 肌糖原~||~血糖~||~肝糖原~||~脂肪
15.骨盆前倾的客户最适合的锻炼方法是()
单选题A. 通过悬垂举腿强化腹直肌的力量~||~通过仰卧屈体强化腹直肌的力量~||~通过负重下蹲强化臀大肌的力量~||~通过直膝硬拉强化臀大肌的力量
16.当肌纤维张驰时,()长度发生变化()
多选题A. I带(明带)~||~H带~||~粗肌丝~||~细肌丝
17.下列食物膳食纤维含量最高的是:
单选题A. 芹菜~||~魔芋~||~韭菜~||~红薯
18.以下是上肢带骨的是()
单选题A. 颅骨~||~腓骨~||~尺骨~||~锁骨
19.本身的韧带少而弱,是人体最灵活,稳固性较差的关节是______?
单选题A. 膝关节~||~踝关节~||~肩关节~||~腕关节
20.人体水分缺乏时的后果?
填空题
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