证券从业资格

1.以下属于体格评价指数的是（）

单选题

A. 哈佛台阶指数~||~哈佛台阶指数~||~心功能指数~||~克托莱指数

2.在相同距离条件下，提高室外步行训练强度可采用

单选题

A. 增大步长缩并延长走时间~||~提高步频缩并延长走时间~||~增大步长并加快行走速度~||~加大髋关节活动幅度并缩短行走时间

3.人体胆固醇的来源？

填空题

4.加速缓解锻炼后肌肉酸痛的方法有（）

多选题

A. 休息~||~冰敷~||~理疗~||~按摩

5.椎体之两的椎间盘由纤维软骨构成，这类连结称为软骨连结

判断题

6.柔韧性取决于跨过关节的（）伸展性（）

多选题

A. 韧带~||~肌腱~||~肌肉~||~皮肤

7.下列肌肉中属于肩带肌的是（）

单选题

A. 三角肌~||~斜方肌~||~胸大肌~||~背阔肌

8.下列肌肉中，近固定可使肩关节伸和外旋的是（）

多选题

A. 肩胛下肌~||~冈下肌~||~小圆肌~||~大圆肌

9.环转桡腕关节不能完成（）

单选题

A. 屈伸~||~外展内收~||~回旋~||~环转

10.人工呼吸的每次吸气量应为（）

单选题

A. 400-700毫升~||~800-1200毫升~||~1300-1600毫升~||~1700-2000毫升

11.下列的肌肉有使肩关节伸的是（）

单选题

A. 胸大肌~||~菱形肌~||~胸小肌~||~大圆肌

12.世界卫生组织对健康的定义是躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德良好。

判断题

13.有规律的参加锻炼者，一般参加（）属于初级者.

单选题

A. 三个月以内~||~三个月至半年~||~半年至一年~||~—年以上

14.下列参与骨质的形成和破坏的是（）

单选题

A. 骨质~||~骨健~||~骨膜~||~神经和血管

15.骨板在（）内

单选题

A. 骨密质~||~骨膜~||~骨髓~||~骨松质

16.轴突的主要功能是将胞体传来的神经冲动传至其他神经元或效应器，支配其生理活动。

判断题

17.器械俯卧腿弯举能够锻炼腓肠肌和半膜肌

判断题

18.PNF每次对抗时间约为（）

单选题

A. 3秒~||~6秒~||~10秒~||~20秒

19.选择正确的锻炼方法和确定适当的（）是制定抗阻训练运动计划的关键（）

单选题

A. 训练场地~||~训练器材~||~运动装备~||~运动负荷

20.下列选项中，不属于导致DOMS出现的因棄有（）

单选题

A. 运动强度~||~习惯程度~||~运动形式~||~身体功能状态