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健身教练982道题

1.在解决客户问题时,要满足客户的所有要求。()

判断题

2.在进行杠铃平板卧推联系是,保护着应该()

单选题

A. 尽量靠近练习者~||~背部要挺直,不要弓背~||~握住练习者的手腕~||~采取两脚前后站立的方式

3.股四头肌分哪几部分?

填空题

4.下列属于平面关节的是()

单选题

A. 髋关节~||~肩关节~||~股胫关节~||~骶髂关节

5.对感觉神经末梢描述有误的是()

单选题

A. 是感觉神经元周围突的终末部分~||~感觉神经末梢与其他结构共同构成感受器~||~将外界刺激转化为神经冲动,传向中枢,产生感觉~||~按其分布和功能分为内外感受器

6.a做双杠臂屈伸时,在向下的过程中,肘关节的运动是()

单选题

A. 伸~||~屈~||~水平屈~||~水平伸

7.骨与()相连接的部位,称为骨连结

单选题

A. 骨~||~肌肉~||~肌腱~||~韧带

8.髋关节是典型的______?

单选题

A. 花车关节~||~球窝关节~||~椭圆关节~||~车轴关节

9.肘关节伸可以充分伸展肱二头肌

判断题

10.桡腕关节可以完成的运动是()

单选题

A. 水平伸~||~水平屈~||~外展~||~内旋

11.自1996年起,国家体育总局决定把体育彩票公益金的()用于实施全民健身计划

单选题

A. 40%~||~50%~||~60%~||~70%

12.《国民体质监测工作规定》中指出国家开展国民体质监测工作的頻率是()

单选题

A. 毎2年一次~||~每3年一次~||~每4年一次~||~每5年一次

13.以下是肱二头肌做近固定工作的练习是

多选题

A. 哑铃弯举~||~杠铃弯举~||~引体向上~||~集中弯举

14.客户想缓解颈肩不适症状,应进行()的抗阻训练()

单选题

A. 肩胛下肌~||~冈下肌~||~前锯肌~||~大圆肌

15.下列具有气体交换功能的器官是()

单选题

A. 长头~||~支气管~||~肺~||~细支气管

16.常量元素是()的重要材料。

单选题

A. 唾液~||~细胞内外液~||~血液~||~尿液

17.身体腓肠肌的功能是()

单选题

A. 膝关节伸~||~膝关节屈~||~踝关节伸~||~踝关节背屈

18.运动不足可以导致肥胖、高血压、冠心病、下背痛、骨质疏松

判断题

19.三大营养素可以互相替代,因此仅仅摄入其中一种就能够满足热量消粍.

判断题

20.在进行减肥时,应不吃或少吃谷类等主食。

判断题
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