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健身教练982道题

1.肩关节外展,旋外时并不能伸展背部所有的肌肉

判断题

2.杠铃卧推练习中,保护者要用()持杠铃保护。

单选题

A. 正握~||~反握~||~对握~||~正反握

3.心理专家认为心理健康的含义至少应包括4个维度,即认知、情绪、人格和()

单选题

A. 态度~||~情感~||~性格~||~社会适应

4.内分泌系统中,分泌激素种类最多的器官是()

单选题

A. 脑垂体~||~甲状腺~||~肾上腺~||~性腺

5.使躯干侧屈的肌肉是()

单选题

A. 背阔肌~||~斜方肌下束~||~竖脊肌~||~斜方肌中束

6.以下属于体格评价指数的是()

单选题

A. 哈佛台阶指数~||~哈佛台阶指数~||~心功能指数~||~克托莱指数

7.大豆蛋白是植物蛋白中唯一的一种完全蛋白,对于它的功效,下列描述错误的是:

单选题

A. 促进钙的沉积,改善骨质疏松~||~天然植物雌激素,调整机体激素水平~||~减轻血管系统硬化,延缓慢性疾病的发展~||~提高雄激素水平,促进肌肉生长

8.关于儿童运动系统特点的描述,错误的是()

单选题

A. 肌肉组织的增长落后于骨胳系~||~大肌肉群发育快于小肌肉群~||~体重的发育快于身能发育~||~骨髂的骨化尚未完成,弹性和柔韧性较大

9.简述我国体育的任务?

填空题

10.社会体育的作用有哪些?

填空题

11.下列属于平面关节的是()

单选题

A. 髋关节~||~肩关节~||~股胫关节~||~骶髂关节

12.幼年时()激素分泌过多会引起巨人症()

单选题

A. 甲状腺素BCD~||~胰岛素~||~肾上腺素~||~生长素

13.在坐姿划船练习时,阻力的方向是().

单选题

A. 向前~||~向后~||~向上~||~向下

14.a参与组成桡腕关节的是()

单选题

A. 肱骨~||~尺骨~||~桡骨~||~掌骨

15.腘绳肌被动伸展时教练采用的最佳姿势是()

单选题

A. 站姿伸展腿同侧~||~单膝跪姿伸展腿同侧~||~站姿伸展腿异侧~||~单膝跪姿伸展腿异侧

16.控制体重是减少()发病率的一个关键因素()

多选题

A. 2型糖尿病~||~动脉粥样硬化~||~胆结石~||~宫颈癌

17.肱三头肌的功能,为肩伸肘伸,因此要得到充分伸展,就必须使肩关节屈,抽关节屈。

判断题

18.饮食不规律是现代人亚健康的原因之一。

判断题

19.不吃早餐可以减少能量的摄入,是减肥的好方法。

判断题

20.铬有调节人体胰岛素功能的作用

判断题
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