证券从业资格

1.鱼、禽、蛋、瘦肉是优质蛋白质、脂溶性维生素及矿物质的良好来源。

判断题

2.以下说法下确的是（）

多选题

A. 车轴关节是单轴关节~||~椭圆关节有两个运动轴~||~球窝关节有三个运动轴~||~滑车关节不是多轴关节

3.心肺耐力练习的方法有持续性练习和间歇性练习两种方法。

判断题

4.下列维生素不属于脂溶性维生素的是_______。

单选题

A. 维生素A~||~B族维生素~||~维生素D~||~维生素E

5.一个成功私人教练因该具备的素质不包括（）

单选题

A. 倾听技巧旺盛的精力对客户的关注和激励他人的愿望~||~好的倾诉对象沟通技巧和能自如的控制并锻炼自己的身体~||~自信对人体结构的深刻理解对基本动作的的深刻理解和挑战自身体能极限的能力~||~对客户的关注职业感对基本动作的深刻理解和挑战自身体能极限的能力

6.关于钾对运动者的影响描述正确的是（）

单选题

A. 钾缺乏可导致肌无力~||~钾缺乏可导致肌肉兴奋性亢进~||~钾过多可导致肌肉收缩力量增大~||~钾过多可导致心率增快

7.连结两侧耻骨联合之间的软骨是（）

单选题

A. 透明软骨~||~关节面软骨~||~纤维软骨~||~弹力软骨

8.呼气肌包括（）

多选题

A. 腹直肌~||~腹内外斜肌~||~肋间外肌~||~肋间内肌

9.肩关节伸，肘关节处伸和内旋所充分伸展的肌肉为（）

单选题

A. 胸大肌~||~肱二头肌~||~肱三头肌~||~背阔肌

10.肌酸与_______混合服用可以明显改善肌酸的吸收，这也是目前应用最广泛和最安全可靠的肌酸补充形式。

单选题

A. 脂类~||~糖类~||~蛋白质~||~高热量食物

11.健身运动计划只包括有氧运动和抗阻训练。

判断题

12.间歇训练法要求严格控制两次练习之间的间歇时间，间歇时间一般控制在（）

单选题

A. 1分钟~||~2分~||~3分钟~||~4分钟

13.以下属于小腿多关节肌的是（）

单选题

A. 腔骨前肌~||~胫骨后肌~||~腓肠肌~||~比目鱼肌

14.葡萄糖属于（）

单选题

A. 单糖~||~双糖~||~多糖~||~复合糖

15.以下动作主要是背部肌肉抗阻训练的是（）

单选题

A. 哑铃推举~||~仰卧起坐~||~双杠臂屈伸~||~屈腿硬拉

16.关于女子生理特点的描述，正确的是（）

单选题

A. 肩部较宽~||~重心较高~||~平衡能力较强~||~柔初性较差

17.a做双杠臂屈伸时，在向下的过程中，肘关节的运动是（）

单选题

A. 伸~||~屈~||~水平屈~||~水平伸

18.肥胖的两种类型？

填空题

19.动感单车课教练需要提醒会员的3项主要内容有？

填空题

20.世界卫生组织对健康的定义是躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德良好。

判断题