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1.用力呼吸说法正确的是（）
多选题A. 吸气呼气均为主动过程~||~吸气为主动过程，呼气为被动过程~||~呼气时膈肌舒张助吸气肌也参与~||~吸气时吸气肌收缩活动加强助吸气肌也参与
2.人在断水的情况下，只能生存5~10天。
判断题3.简述评价循环系统和呼吸系统机能水平的方法？
填空题4.私人教练课程销售的核心内容是
单选题A. 康复按摩~||~服务和专业~||~心理咨询~||~营养计划
5.葡萄糖属于（）
单选题A. 单糖~||~双糖~||~多糖~||~复合糖
6.糖尿病人应该尽量少吃蛋白质，绝不能吃蛋白粉。
判断题7.胸所关节和肩所关节组成_______？
单选题A. 肩关节~||~上肢带关节~||~肘关节~||~髋关节
8.下列食物中膳食纤维含量最少的是（）
单选题A. 杏干~||~全麦面包~||~青椒~||~韭菜
9.在座姿划船练习时，阻力的方由是（）
单选题A. 向前~||~向后~||~向上~||~向下
10.网球肘的成因？
填空题11.人体内的水可通过呼吸、尿液、汗液、粪便被排出体外
判断题12.急性腰部扭伤通常与（）
单选题A. 脊柱过度前屈有关~||~脊柱过度背伸有关~||~脊柱过度则弯有关~||~脊柱过长时间直立有关
13.减肥应"哪儿肥练哪儿"。局部练习只有建立在全身的有氧运动的基础上，才能达到良好的减脂效果。
判断题14.做机械推举练习，膝关节伸时，髋关节的运动是屈
判断题15.胸锁乳突肌下固定时，两侧同时收缩，肌肉合力在寰枕关节额状轴的后面使头（）
单选题A. 屈~||~伸~||~向同侧屈~||~转向对侧
16.重体力劳动者在健身锻炼时应注意的是（）
单选题A. 工作间隙采用运动负荷较大的身体练习~||~工作间隙苹用动作幅度较小的身体练习~||~工作间隙采用运动负荷较小而动作幅度较大的身体练习~||~工作间隙采用运动负荷较大且动作幅度较大的身体练习
17.以下不属于瘦体重的是（）
单选题A. 肌肉重量~||~脂肪体重~||~骨骼体重~||~内脏体重
18.社会主义职业道德的共同要求是什么？
填空题19.跪姿弓背含胸体前屈主要使竖脊肌得到伸展。
判断题20.以下属于无氧运动的是（）
单选题A. 上下楼梯~||~步行30分钟~||~慢跑~||~200米全力跑
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