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健身教练982道题

1.亮氨酸、异亮氨酸,缬氨酸都是支链氨基酸,也是必须氨基酸

判断题

2.糖尿病病人训练应注意事项?

填空题

3.闭合性软组织损伤急性期正确的处理方法是()

单选题

A. 冷敷加压包扎~||~热敷~||~按摩~||~红外线照射

4.铬有调节人体胰岛素功能的作用

判断题

5.以下关于抗阻训练呼吸方法描述正确的是()

单选题

A. 抗阻训练时,目标肌肉离心收缩时呼气~||~抗阻训练时,目标肌肉向心收缩时呼气~||~抗阻训练时,目标肌肉离心收缩时憋气~||~抗阻训练时,目标肌肉向心收缩时吸气

6.与肩胛骨后缩幅度的无关肌肉是

单选题

A. 胸小肌~||~前锯肌~||~菱形肌~||~喙肱肌

7.哑铃全部是用金属材料加工成的

判断题

8.在解决客户问题时,要满足客户的所有要求。()

判断题

9.下列关节类型中能够完成回旋运动的是()

单选题

A. 滑车关节~||~车轴关节~||~椭圆关节~||~鞍状关节

10.《社会体育指导员国家职业标准》规定初级社会体育指导员的培训学时不少于()

单选题

A. 60标准学时~||~90标准学时~||~120标准学时~||~150标准学时

11.谷氨酰胺具有促进恢复和提高机体免疫力的双重作用。

判断题

12.中枢神经系统由()组成.

单选题

A. 脑和脊髓~||~脑和周围神经~||~脊髓和周围神经~||~脊髄

13.下列的肌肉有使肩胛骨上回旋的是()

单选题

A. 菱形肌~||~胸小肌~||~斜方肌中部~||~斜方肌下部

14.蛋白质的生理功能是构成和修复组织,调节生理功能,供给能量

判断题

15.常量元素是()的重要材料

单选题

A. 细胞内外液~||~血液~||~唾液~||~尿液

16.按运动计划运动,应保证在安全的范围内进行,若超出安全的界限很可能发生危险

判断题

17.占全身肌肉重量最大的是()

单选题

A. 上肢肌~||~下肢肌~||~胸肌~||~背肌

18.评定心血管机能的基本指标的是()

单选题

A. 肺活量~||~最大摄氧量~||~血压~||~身高

19.肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为______

单选题

A. 向心收缩~||~离心收缩~||~等张收缩~||~等动收缩

20.测量体脂百分比能够较准确地反映身体脂肪的含量,区分是由于肌肉增多还是脂肪增多造成的体重增加。

判断题
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