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1.器械坐姿平推的运动轨迹是（）
单选题A. 前后~||~左右~||~内外~||~上下
2.肩关节水平伸可伸展胸大肌
判断题3.成人全身共有206块骨，根据其存在的部位，可分为中轴骨和四肢骨两部分
判断题4.膝关节伸直不能完成回旋动作。
判断题5.钾 是细胞外液的主要阳离子
判断题6.在解决客户问题时，要满足客户的所有要求。（）
判断题7.制定运动计划时，首先进行（）
单选题A. 健康体适能测试和评价~||~身体健康状况调查和评价~||~对客户运动目的的了解~||~对客户运动频率的了解
8.练习过程中，技术动作的正确与否直接影响到锻炼的效果
判断题9.人体运输氧的能力取决于（）
单选题A. 肌纤维的类型~||~心脏的泵血能力~||~肌纤维中线粒体的含量~||~肌纤维中氧化酶的活性
10.维持人体基本生命活动的能量消耗为（）
单选题A. 运动生热效应~||~食物生热效应~||~基础代谢~||~机体生长发育
11.每克脂肪可以提供给人体热量为______
单选题A. 4Kcal~||~45Kcal~||~7Kcal~||~9Kcal
12.蛋白营养食品的纯度越高越好，所以几种食物混合食用，则混合蛋白的生理价值比单独食用的要低。
判断题13.1克酒精能产生热量是_______。
单选题A. 1千卡~||~4千卡~||~7千卡~||~9千卡
14.收缩压的概念是（）
单选题A. 心室收缩时动脉血压的最髙值~||~心房收缩时动脉血压的最高值~||~心室收缩时动脉血压的最低值~||~心房收缩时动脉血压的最低值
15.做站姿提踵向上时，踝关节可以完成的运动是（）
单选题A. 屈~||~伸~||~外展~||~内收
16.孕妇健身训练注意事项有哪些？
填空题17.长期进行有氧运动练习，可以使心脏出现（）
多选题A. 运动性肥大~||~左心室内腔扩张~||~心容积增大~||~左心室室壁不增厚或仅轻度增厚
18.坐式工作人群易导致身体肌肉相对拉长的是（）
单选题A. 臀大肌~||~髂腰肌~||~腹直肌~||~胸大肌
19.谷氨酰胺具有促进生长激素分泌的作用，有利于肌肉的增长。
判断题20.软组织受伤紧急处理原则PRICE？
填空题
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