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健身教练982道题

1.脂肪酸的分类及各自来源和特点?

填空题

2.恰恰恰舞的音乐节拍是()

单选题

A. 1/4拍~||~2/4拍~||~3/4拍~||~4/4拍

3.胡萝卜素属于下列维生素中的()

单选题

A. 水溶性维生素~||~脂溶性维生素~||~可溶性维生素~||~不可溶性维生素

4.绝经后的女性骨质疏松的发病率是男性的6倍,这主要是由于绝经后雌激素水平明显下降,造成钙质丢失增多、沉积减少。

判断题

5.属于背深层肌肉的是()

单选题

A. 背阔肌~||~斜方肌~||~三角肌后束~||~竖棘肌

6.社会体育指导员必须具备的基本文化程度是()

单选题

A. 初中~||~高中~||~中专~||~大专

7.在运动训练计划的实施过程中,为保障训练的有效性及安全性,应注意对锻炼者()监控。

单选题

A. 运动时间~||~运动强度~||~运动频率~||~运动类型

8.新中国成立前,我国正式选派运动员共参加了()

单选题

A. 1届奥运会~||~2届奥运会~||~3届奥运会~||~4届奥运会

9.肩关节水平伸可伸展胸大肌

判断题

10.以减肥为主要锻炼目的的练习,小肌肉群每组次数应在()次

单选题

A. 20~30~||~30~40~||~40~50~||~50~60

11.站姿拉力器分身飞鸟,当上臂做水平伸过程中,原动肌有三角肌后束、斜方肌中束、菱形肌、冈下肌和小圆肌。

判断题

12.糖尿病患者进行抗阻训练时,应采用最大负荷的()

单选题

A. 20%~30%~||~30%~40%~||~40%~60%~||~60%~70%

13.动作速度的快慢主要取决于以下几方面?

填空题

14.背阔肌力量练习需要收紧肩胛骨,因为有部分背阔肌附着在肩胛骨

判断题

15.评定运动性疲劳最筒易的指标是()

单选题

A. 肌肉力量~||~肌肉硬度~||~心率~||~肌围

16.延迟性肌肉酸痛是因为乳酸堆积引起的

判断题

17.人体主要的呼吸肌是_________?

单选题

A. 胸小肌和肋间外肌~||~前锯肌和膈肌~||~膈肌和肋间外肌~||~膈肌和前锯肌

18.人体太瘦有什么危害?

填空题

19.简述我国体育的任务?

填空题

20.关于女子生理特点的描述,正确的是()

单选题

A. 肩部较宽~||~重心较高~||~平衡能力较强~||~柔初性较差

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