证券从业资格

1.钙元素主要在小肠吸收，但是需要维生素A的参与完成。维生素A在钙的吸收和代谢过程中起着重要的作用。

判断题

2.肱二头肌与喙肱肌近固定时具有的相同功能是（）

单选题

A. 肩关节屈~||~肘关节屈~||~肘关节外旋~||~肘关节内旋

3.三大营养素可以互相替代，因此仅仅摄入其中一种就能够满足热量消粍.

判断题

4.胸锁关节为（）

单选题

A. 平面关节~||~椭圆关节~||~球窝关节~||~球窝关节

5.60分钟以上高强度有氧运动，选择果糖比葡萄糖更有利于肝糖原恢复

判断题

6.制定抗阻力训练运动计划具体内容之前，首先要明确客户锻炼目的

判断题

7.哑铃仰卧飞鸟时，肩关节的运动轴是（）

单选题

A. 矢状轴~||~额状轴~||~垂直轴~||~水平轴

8.抗阻训练时保护非常重要，关于杠铃推胸保护描述正确的是_______。

多选题

A. 保护者一般采取高于练习者的位置，便于观察发觉隐患，了解练习者的状况~||~保护者采取正反握，第一有利于练习者的安全，第二有利于对练习者形成助力~||~一般男士在训练时不建议有保护，以免形成依赖~||~保护者和练习者应该尽快互相交流，并告知自己的意图

9.充分抻拉肱二头肌应包括（）

单选题

A. 肩关节伸肘关节伸手臂内旋~||~肩关节伸肘关节伸，手臂外旋~||~肩关节屈，肘关节伸，手臂内旋~||~肩关节屈肘关节伸手臂外旋

10.下列选项中能做呼吸运动的是（）

单选题

A. 腹横肌~||~胸小肌~||~腹外斜肌~||~腹内斜肌

11.疲劳发展的最后阶段是力竭

判断题

12.减肥应做有氧运动，不要做力量训练，以免体形变差。

判断题

13.下列哪一项不是产生热量的营养素：

单选题

A. 维生素~||~碳水化合物~||~脂肪~||~蛋白质

14.中国营养学会推荐铁的摄入量女子大于男子

判断题

15.进行无氧耐力训练时，其重复练习的次数一般安排（）

单选题

A. 1-2次~||~3-4次~||~5-6次~||~7-8次

16.室外跑步落地时由（）先着地，在过渡到前脚掌

单选题

A. 脚后跟外侧~||~脚后跟内侧~||~全部脚后跟~||~全脚掌

17.胸锁乳突肌上固定时，两侧同时收缩，具有（）功能（）

单选题

A. 使头颈部脊柱屈~||~使头颈部脊柱伸~||~使头颈部脊柱屈向同侧屈~||~上提胸廓，助吸气

18.常量元素是（）的重要材料

单选题

A. 细胞内外液~||~血液~||~唾液~||~尿液

19.按运动计划运动，应保证在安全的范围内进行，若超出安全的界限，可能发生危

判断题

20.社会体育指导员在业务指导中应遵循的首要原则是（）

单选题

A. 科学~||~文明~||~安全~||~诚信