首页>题库>健身教练

健身教练982道题

1.位于小腹后側浅层的肌肉是()

单选题

A. 腓肠肌~||~胫骨前肌~||~比目鱼肌~||~股四头肌

2.肺泡是气体交换的主要场所

判断题

3.下列中属于躯干骨的为()

多选题

A. 肋骨~||~颈椎骨~||~锁骨~||~肩胛骨

4.车轴关节和椭圆关节都是单轴关节

判断题

5.上肢带关节运动主要表现在()

单选题

A. 肩胛骨~||~锁骨~||~胸骨~||~肱骨

6.下列食物中膳食纤维含量最少的是()

单选题

A. 杏干~||~全麦面包~||~青椒~||~韭菜

7.杠铃下蹲时,需要尽量收紧竖脊肌,让脊柱保持一个反“弓,,形的稳定状态.

判断题

8.有氧练习可以不用进行热身

判断题

9.幼年时()激素分泌过多会引起巨人症()

单选题

A. 甲状腺素BCD~||~胰岛素~||~肾上腺素~||~生长素

10.客户在做站姿弹力带臂弯举练习时,关于肌肉工作类型描述正确的是()

单选题

A. 肘关节屈时肘肌做向心收縮~||~肘关节伸时肱二头肌做向心收缩~||~肘关节屈时肱三头肌做向心收縮~||~肘关节屈时肱肌做向心收缩

11.决定有氧耐力的关键因素是()

单选题

A. 肺活量~||~血色素~||~肌肉的氧化供能~||~心率

12.全身最大的肌肉是哪块?

填空题

13.“全民健身121工程”中最后一个“1”的具体含义是()

单选题

A. 倡导全民学会1种健身方法~||~倡导全民学会1种健身方法~||~倡导全民每天进行1次以上体育活动~||~倡导全民每年进行1次体质测定

14.下列伸展练习方式中较为安全且可以自己完成的是()

单选题

A. 静力性主动伸展~||~静力性被动伸展~||~PNF伸展~||~冲击性伸展

15.步行时,要增加步长就需要增加髋关节活动幅度

判断题

16.以下不属于瘦体重的是()

单选题

A. 肌肉重量~||~脂肪体重~||~骨骼体重~||~内脏体重

17.人体内各种酶和激素的主要成分是()

单选题

A. 单糖~||~蛋白质~||~脂肪~||~多糖

18.骨与()连接的部位,称为骨连结。

单选题

A. 骨~||~肌肉~||~肌腱~||~韧带

19.刺伤的病因与损伤病理是()

单选题

A. 因锐器切入皮肤所致~||~因尖细物体刺入人体所致~||~因硬物打击皮肤所致~||~因锋利物体与皮肤摩擦所致

20.国际标准杠铃卡箍每个重()

单选题

A. 15千克~||~2千克~||~25千克~||~3千克

注册后查看全部试题

保定市乐凯大街305号

电话: 400-608-5357

邮编: 100043


Copyright © 昊元综合学习与考试平台 保定昊元电气科技有限公司版权所有 2021,All Rights Reserved

经营许可证编号:  冀B2-20210069号       备案号:    冀ICP备19021638号