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1.多少为临界高血压值?
填空题2.本身的韧带少而弱,是人体最灵活,稳固性较差的关节是______?
单选题A. 膝关节~||~踝关节~||~肩关节~||~腕关节
3.斜方肌上束收缩可以使肩胛骨上提
判断题4.下列练习中,运动环节向上运动时,骨盆前倾的是()
单选题A. 杠铃下蹲~||~杠铃硬拉~||~仰卧举腿~||~俯卧举腿
5.桡腕关节为()
单选题A. 滑车关节~||~椭圆关节~||~车轴关节~||~球窝关节
6.恰恰恰舞的音乐节拍是()
单选题A. 1/4拍~||~2/4拍~||~3/4拍~||~4/4拍
7.形成健康的身体成分比例,需要的要素有______。
多选题A. 饮食~||~生活方式~||~规律的锻炼~||~家庭的支持
8.简述运动系统组成?
填空题9.一个人感知、记忆、想象、思维等认知能力俗称()
单选题A. 情商~||~智商~||~逆境商~||~顺境商
10.背阔肌力量练习需要收紧肩胛骨,因为有部分背阔肌附着在肩胛骨
判断题11.在背阔肌的抗阻训练动作中()属于高危动作。
单选题A. 引体向上~||~坐姿划船~||~劲后下拉~||~俯身划船
12.阮组织受伤的紧急处理的(PRIc、E)原则是什么?
填空题13.充分抻拉肱二头肌应包括()
单选题A. 肩关节伸肘关节伸手臂内旋~||~肩关节伸肘关节伸,手臂外旋~||~肩关节屈,肘关节伸,手臂内旋~||~肩关节屈肘关节伸手臂外旋
14.人体内各种酶和激素的主要成分是()
单选题A. 单糖~||~蛋白质~||~脂肪~||~多糖
15.讲解与示范相结合效果最差的是()
单选题A. 又听又看~||~只看不听~||~只听不看~||~不看不听
16.对感觉神经末梢描述有误的是()
单选题A. 是感觉神经元周围突的终末部分~||~感觉神经末梢与其他结构共同构成感受器~||~将外界刺激转化为神经冲动,传向中枢,产生感觉~||~按其分布和功能分为内外感受器
17.与原动肌功能相反的肌肉被称为()
单选题A. 对抗肌~||~固定肌~||~协同肌~||~中和肌
18.骨连结依据连结组织、方式及活动情况,可分为不动关节、动关节。
判断题19.练习指导过程中对练习者脱离保护的投机条件是什么?
填空题20.常量元素是()的重要材料
单选题A. 细胞内外液~||~血液~||~唾液~||~尿液
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