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1.人体运动时的血压变化情况是怎样的？
填空题2.椎体之两的椎间盘由纤维软骨构成，这类连结称为软骨连结
判断题3.制定抗阻训练运动计划的首要依据为客户的锻炼目的
判断题4.在进行训练前准备活动时间越长越好
判断题5.人体主要的吸气肌是（）
单选题A. 腹内斜肌~||~腹外斜肌~||~肋间外肌~||~腹直肌
6.相同体重的胖子和瘦子，安静时胖子消耗热量更多。
判断题7.运动性疲劳根据疲劳发生的部位可分为（）
单选题A. 脑力疲劳和体力疲劳~||~脑力疲劳和肢体疲劳~||~体力疲劳和肢体疲劳~||~脑力疲劳和机体疲劳
8.下列可以降低体重的是（）
多选题A. 摄入能量等于运动消耗能量~||~基础代谢等于运动消耗的能量~||~摄入能量小于身体消耗的能量~||~食物生热的能量小于运动消耗的能量
9.下列属于特殊场地健美操的是（）
单选题A. 徒手健美操~||~健身球操~||~固定器械健美操~||~踏板操
10.使躯干侧屈的肌肉是（）
单选题A. 背阔肌~||~斜方肌下束~||~竖脊肌~||~斜方肌中束
11.属于健康状况问卷的内容有
多选题A. 个人信息~||~个人病史~||~运动频率~||~体适能测试
12.我国管理职业型社会体育指导员的专门性法规是（）
单选题A. 《中华人民共和国体育法》~||~《社会体育指导员国家职业标准》~||~《社会体育指导员国家职业标准》~||~《社会体育指导员国家职业标准》
13.成年人的骨中，有机物约占（）
单选题A. 1/2~||~1/3~||~1/4~||~1/5
14.下面体适能要素中属于健康体适能的是
多选题A. 心肺耐力~||~肌肉力量和耐~||~平衡性~||~爆发力
15.体温调节中枢位于（）
单选题A. 脑桥~||~小脑~||~下丘脑~||~延髓
16.评定用氧能力的最好生理指标是（）
单选题A. 最大心输出~||~乳酸阈~||~最大心率~||~最大摄氧量
17.通过系统、科学和持久的体育健身器械锻炼，不仅能够增进练习者健康、改善练习者体形，而且能够陶冶练习者的情操。
判断题18.下列肌肉中可使骨盆后倾的是（）
单选题A. 髂腰肌~||~腹直肌~||~竖脊肌~||~股直肌
19.下列骨中属于下肢骨的是（）
单选题A. 颅骨~||~肋骨~||~肱骨~||~股骨
20.伸展单侧腹直肌可以釆用（）
单选题A. 头部应当尽量后仰~||~吸气提肋~||~躯干侧屈~||~躯干充分后仰
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