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1.运动饮料的渗透压要比血浆渗透压高，即高渗饮料，利于机体的吸收。
判断题2.椭圆关节和鞍状关节都能完成（）运动。（）
多选题A. 屈伸~||~外展内收~||~回旋~||~环转
3.正常人安静时，心率约在（）分钟。
单选题A. 50-110~||~60-90~||~70-110~||~50-90
4.以下是肱二头肌做近固定工作的练习是
多选题A. 哑铃弯举~||~杠铃弯举~||~引体向上~||~集中弯举
5.哑铃仰卧飞鸟动作中三角肌后束是（）
单选题A. 对抗肌~||~固定肌~||~协同肌~||~中和肌
6.获得较大的心理效益的锻炼方法有哪些？
填空题7.腰围也是判定肥胖的一个指标，通常认为女性肥胖是腰围超过（）
单选题A. 70厘米~||~80厘米~||~90厘米~||~100厘米
8.哑铃仰卧直臂上拉是背阔肌的练习动作。
判断题9.“全民健身121工程”中最后一个“1”的具体含义是（）
单选题A. 倡导全民学会1种健身方法~||~倡导全民学会1种健身方法~||~倡导全民每天进行1次以上体育活动~||~倡导全民每年进行1次体质测定
10.壳聚糖能够吸附肠道中的油脂，即使大吃大喝也一样不会发胖，且长期大量使用无任何副作用。
判断题11.什么是血糖值数？
填空题12.肱三头肌的功能，为肩伸肘伸，因此要得到充分伸展，就必须使肩关节屈，抽关节屈。
判断题13.人体每日正常蛋白质的摄入量为多少？
填空题14.关于糖的分类正确的是（）
单选题A. 单糖双糖和多糖~||~果糖麦芽糖和淀粉~||~淀粉和聚合糖~||~低聚糖寡糖和淀粉
15.网球肘的成因？
填空题16.糖尿病病人训练应注意事项？
填空题17.肌酸不仅能使肌肉体积增大，还能够提高肌肉爆发力。
判断题18.下列人群中均属于负氮平衡的是
多选题A. 手术患者~||~老年人~||~癌症患者~||~健康成人
19.力量练习后的营养补充应以水果、蔬菜等碱性食物为主。
判断题20.人体一切活动的基础是（）
单选题A. 食物~||~能量~||~新陈代谢~||~神经传导
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