证券从业资格

1.下列属于平面关节的是（）

单选题

A. 髋关节~||~肩关节~||~股胫关节~||~骶髂关节

2.一个20岁的人所能达到的最大心率是（）(

单选题

A. 220次分~||~200次分~||~180次分~||~120次分

3.胸外心脏按压有效的表现是（）

多选题

A. 摸到颈动脉或股动脉搏动~||~口唇指甲床的颜色转红~||~呼吸逐渐恢复~||~瞳孔散大

4.运动计划的制定是针对（）状况而制定的指导方案

单选题

A. 所有人~||~个人~||~一部分~||~绝大多数

5.亚当斯的体育态度量表适用于测试（）

单选题

A. 成年人~||~儿童~||~少年~||~婴幼儿

6.下列属于宏量营养素的是

多选题

A. 碳水化合物~||~蛋白质~||~水~||~脂肪

7.参与组成踝关节的有（）

单选题

A. 趾骨~||~腓骨~||~趾骨~||~跟骨

8.减肥人群日常膳食中碳水化合物、蛋白质、脂肪的供能合理比例为______。

单选题

A. 60～70％12～15％20～25％~||~55～60％25～30％15～20％~||~40～55％20～30％25％~||~50～60％12～20％20～25％

9.变换联系法的特点与作用？

填空题

10.背阔肌力量练习需要收紧肩胛骨，因为有部分背阔肌附着在肩胛骨

判断题

11.巨人症”产生的原因是脑垂体过多地分泌了（）

单选题

A. 促甲状腺激素~||~促肾上腺皮质激素~||~促性腺激素~||~生长激素

12.膝关节可以完成的运动是（）

单选题

A. 外旋~||~外展~||~内收~||~环转

13.食物血糖生成指数GI简称为（）

单选题

A. 抗生W~||~异生元~||~血糖指数~||~糖酵解

14.自我监督包括主观感觉与客观检查，下面的（）是客观检查内容。

单选题

A. 睡眠~||~体重~||~食欲~||~运动心情

15.简述运动中腹痛产生的原因和预防方法？

填空题

16.下面关于有氧运动的描述不正确的是（）

单选题

A. 有氧运动是改善心肺功能非常好的方式~||~有氧运动持续时间较长~||~有氧运动消粍较多的能量~||~有氧运动也可以增强肌肉力量

17.左旋肉碱可促进长链脂肪酸在线粒体中的氧化，因而可增强减脂效果。

判断题

18.只采取运动的方法就能达到能量负平衡，就能够减少体内脂肪，达到减肥的目的。

判断题

19.关于髂腰肌正确的是（）

多选题

A. 由腰大肌和髂肌组成~||~腰大肌起自第12胸椎和第1-5腰椎体側面和橫突~||~髂肌起自髂窝~||~负重高抬腿跑悬垂举腿等练习均可发展髂腰肌的力量

20.下列关于健康概念的定义较为准确的是（）。

单选题

A. 健康是一种没有疾病的生存状态~||~健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是在身体精神方面保持的完美状态~||~健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是在身体社会方面保持的完美状态~||~健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是在身体精神和社会方面保持的完美状态