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健身教练982道题

1.连结两侧耻骨联合之间的软骨是()

单选题

A. 透明软骨~||~关节面软骨~||~纤维软骨~||~弹力软骨

2.糖尿病有那些典型症状表现?

填空题

3.对感觉神经末梢描述有误的是()

单选题

A. 是感觉神经元周围突的终末部分~||~感觉神经末梢与其他结构共同构成感受器~||~将外界刺激转化为神经冲动,传向中枢,产生感觉~||~按其分布和功能分为内外感受器

4.制定抗阻力训练运动计划具体内容之前,首先要明确客户锻炼目的

判断题

5.肩胛下肌与冈下肌的相同功能是()

单选题

A. 肩关节内旋~||~肩关节外旋~||~肩关节内收~||~肩关节环转

6.铁广泛存在于各种食物中,但人体吸收率各不相同

判断题

7.半仰卧起坐的目标肌肉为()

单选题

A. 腹外斜肌~||~腹直肌~||~腹内斜肌~||~髂腰肌

8.有氧氧化系统供能的最大输出功率为糖酵解系统的2倍

判断题

9.劲椎是由()组成

单选题

A. 5块~||~6块~||~7块~||~8块

10.食物血糖生成指数G1简称为

单选题

A. 抗生酮~||~异生元~||~血糖指数~||~糖酵解

11.室外步行练习是,手臂自然摆动,向前摆动,手臂高度接近()

单选题

A. 头部~||~胸部~||~腹部~||~髋部

12.可以直接提高机体能量合成速率的运动补剂是()

单选题

A. 谷氨酰胺~||~乳清蛋白~||~肌酸~||~左旋肉碱

13.蛋白营养食品的纯度越高越好,所以几种食物混合食用,则混合蛋白的生理价值比单独食用的要低。

判断题

14.快速减肥一般通过腹泻(脱水)的方式达到目的,所减轻的只是身体的水分,对已存在的脂肪组织本身并无真正的作用,进食和饮水后体重很快反弹。

判断题

15.人体内矿物质主要分为常量元素和微量元素。

判断题

16.关于股二头肌的伸展理解错误的是______

单选题

A. 股二头肌的主要功能是使膝关节屈~||~股二头肌有使髋关节伸的功能~||~伸展股二头肌就应包含膝关节伸和髋关节屈两个关节运动~||~伸展股二头肌就必需使膝关节屈,同时髋关节伸展

17.骨骼肌在受到外力牵拉或负重时可被拉长,这种特性成为____?

单选题

A. 伸展性~||~适应性~||~弹性~||~粘滞性

18.体育锻炼能有效地降低焦虑,但能有效地降低特质焦虑锻炼时间必领坚持()

单选题

A. 4周以上~||~6周以上~||~8周以上~||~10周以上

19.下固定时,胸大肌收缩可以肩屈、水平屈、内收

判断题

20.劳动者要求解除劳动合同,提前通知对方的正式形式是()

单选题

A. 口头~||~书面~||~电话~||~以上均可

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