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1.前臂弯举动作时,肩关节周围的肌肉这是固定肌。()
判断题2.自1996年起,国家体育总局决定把体育彩票公益金的()用于实施全民健身计划
单选题A. 40%~||~50%~||~60%~||~70%
3.钙元素主要在小肠吸收,但是需要维生素A的参与完成。维生素A在钙的吸收和代谢过程中起着重要的作用。
判断题4.肌肉的生理特性和物理特性分别有哪些?
填空题5.巧克力、压缩饼干都是高能量的食品,在运动中食用能迅速补充体力,因此注意在运动过程中补充巧克力和压缩饼干。
判断题6.关于腹部抗阻训练理解错误的是()
单选题A. 经常进行腹部抗阻训练有利于加强腹部力量~||~进行腹部肌肉抗阻训练时尽可能的保持腹部收紧~||~一般不建议患者有椎间盘突出者做仰卧起坐~||~做半程仰卧起坐时如果发觉颈部有些酸痛是正常的
7.用来反映人体形态发育水平和匀称度的指数是()
单选题A. 哈佛台阶指数~||~身高体重指数~||~腰臀比指数~||~身高坐高指数
8.大多数神经是同时含有感觉、运动和植物神经纤维.
判断题9.人的神经系统由哪几部分组成()
单选题A. 脑神经和脊神经~||~脑和脊髓~||~脑和脊髓~||~中枢神经系统和周围神经系统
10.以下说法下确的是()
多选题A. 车轴关节是单轴关节~||~椭圆关节有两个运动轴~||~球窝关节有三个运动轴~||~滑车关节不是多轴关节
11.不属于躯干肌的是()
单选题A. 斜方肌~||~胸大肌~||~三角肌(上肢带肌)~||~膈肌
12.关节脱位分为()。
单选题A. 开放性脱位和闭合性脱位~||~整体脱位和局部脱位~||~全脱位和半脱位~||~上脱位和下脱位
13.直接完成某动作的肌肉叫做主动肌
判断题14.肱尺关节可以完成()运动
单选题A. 屈伸~||~外展内收~||~回旋~||~环转
15.在相同距离条件下,提高室外步行训练强度可采用
单选题A. 增大步长缩并延长走时间~||~提高步频缩并延长走时间~||~增大步长并加快行走速度~||~加大髋关节活动幅度并缩短行走时间
16.在俯卧撑中,不能锻炼到的肌肉有______
单选题A. 胸大肌~||~肱三头肌~||~三角肌~||~背阔肌
17.人体一切活动的基础是()
单选题A. 食物~||~能量~||~新陈代谢~||~神经传导
18.一段快跑和一段慢跑交替进行的跑法是()
单选题A. 走跑交替~||~跑跳交替~||~快慢交替~||~变速跑
19.体育的基本组成部分包括社会体育、竞技体育和()
单选题A. 群众体育~||~社区体育~||~民族传统体育~||~学校体育
20.健身房对新会员进行健康体适能评估的内容包括哪些?
填空题
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