证券从业资格

1.下列骨中属于下肢骨的是（）

单选题

A. 颅骨~||~肋骨~||~肱骨~||~股骨

2.静态伸展方法的单次伸展时间是（）

单选题

A. 10~20秒~||~20~30秒~||~30~40秒~||~40~50秒

3.肩关节水平伸可伸展胸大肌

判断题

4.急性腰部扭伤通常与（）

单选题

A. 脊柱过度前屈有关~||~脊柱过度背伸有关~||~脊柱过度则弯有关~||~脊柱过长时间直立有关

5.骨与（）连接的部位，称为骨连结。

单选题

A. 骨~||~肌肉~||~肌腱~||~韧带

6.只采取运动的方法就能达到能量负平衡，就能够减少体内脂肪，达到减肥的目的。

判断题

7.《社会体育指导员国家职业标准》规定初级社会体育指导员的培训学时不少于（）

单选题

A. 60标准学时~||~90标准学时~||~120标准学时~||~150标准学时

8.做哑铃弯举练习，向上弯举起哑铃时，肘关节的运动是屈。

判断题

9.大豆蛋白是植物蛋白中唯一的一种完全蛋白，对于它的功效，下列描述错误的是：

单选题

A. 促进钙的沉积，改善骨质疏松~||~天然植物雌激素，调整机体激素水平~||~减轻血管系统硬化，延缓慢性疾病的发展~||~提高雄激素水平，促进肌肉生长

10.有规律的参加锻炼者，一般参加—属于初级者

单选题

A. 三个月以内~||~三个月至半年~||~半年至一年~||~一年以上

11.社会体育指导员是依法开展社会体育指导工作和保护社会体育各方面合法权益的（）

单选题

A. 具体操作者~||~协助者~||~领导者~||~推动者

12.下列的肌肉有使肩关节屈的是（）

单选题

A. 小圆肌~||~冈下肌~||~胸大肌~||~斜方肌上部

13.专项力量练习系列器械只能进行肌肉力量练习

判断题

14.自我监督包括主观感觉与客观检查，下面的（）是客观检查内容。

单选题

A. 睡眠~||~体重~||~食欲~||~运动心情

15.加强抗阻力练习的因素有_________。

多选题

A. 重量~||~重力~||~时间~||~频率

16.骨质疏松的发病率女性高于男性。

判断题

17.大豆中汗还有丰富的B族维生素、钙和铁--

判断题

18.使躯干侧屈的肌肉是（）

单选题

A. 背阔肌~||~斜方肌下束~||~竖脊肌~||~斜方肌中束

19.以下说法错误的是________？

单选题

A. 胸式呼吸以肋骨和胸骨活动为主，吸气时胸廓前后左右径增大~||~胸式呼吸胸廓增大，腹部保持平坦~||~腹式呼吸时膈肌几乎不参与运动~||~腹式呼吸时胸廓的上下径增大

20.何为膝关节痛？

填空题