证券从业资格

1.左旋肉碱可促进长链脂肪酸在线粒体中的氧化，因而可增强减脂效果。

判断题

2.健身运动计划只包括有氧运动和抗阻训练。

判断题

3.肌肉按肌束排列方向可分为哪几种？

填空题

4.可使髋关节伸的肌肉是（）

单选题

A. 髂腰肌~||~股四头肌~||~臂大肌~||~腓肠肌

5.体温调节中枢位于（）

单选题

A. 脑桥~||~小脑~||~下丘脑~||~延髓

6.客户想缓解颈肩不适症状，应进行（）的抗阻训练（）

单选题

A. 肩胛下肌~||~冈下肌~||~前锯肌~||~大圆肌

7.下列关节运动中，可以用于腓肠肌伸展练习的是（）

单选题

A. 膝关节伸和踝关节屈~||~膝关节屈和踝关节屈~||~膝关节伸和踝关节伸~||~膝关节屈和踝关节伸

8.下列肌肉中呼气肌为（）。

单选题

A. 胸小肌~||~腹直肌~||~前锯肌~||~胸大肌

9.桡腕关节可以完成的运动是（）

单选题

A. 水平伸~||~水平屈~||~外展~||~内旋

10.何为低血压？

填空题

11.反映人体腰腹肌肉力量和肌肉耐力的运动项目是（）

单选题

A. 引体向上~||~俯卧撑~||~屈膝仰卧起坐~||~握力

12.下列练习中，运动环节向上运动时，骨盆前倾的是（）

单选题

A. 杠铃下蹲~||~杠铃硬拉~||~仰卧举腿~||~俯卧举腿

13.练习者按照声音信号的节奏快速完成动作，此方法主要提高（）

单选题

A. 反应速度~||~动作速度~||~动作速度~||~灵敏速度

14.使肩关节内收的肌肉是（）

单选题

A. 三角肌~||~斜方肌~||~胸大肌~||~肱三头肌

15.绝经后的女性骨质疏松的发病率是男性的6倍，这主要是由于绝经后雌激素水平明显下降，造成钙质丢失增多、沉积减少。

判断题

16.与抗阻训练不同，伸展练习需要首先明确目标肌肉的起止点和功能

判断题

17.缺镁会导致（）

多选题

A. 肌肉兴奋性下降~||~神经兴奋性下降~||~神经兴奋性亢进~||~肌肉兴奋性亢进

18.什么是网球肘？

填空题

19.职业社会体育指导员的基本文化程度为（）

单选题

A. 小学毕业~||~初中毕业~||~高中毕业~||~大专毕业

20.国际标准杠铃片重量和颜色规定：杠铃片分为25千克(红)、20千克(蓝)、15千克(黄)、10千克(绿)、5千克(白)、2.5千克(黑)、1.25千克（）

单选题

A. 黑~||~橙~||~紫~||~绿