首页>题库>健身教练

健身教练982道题

1.网球肘的成因?

填空题

2.钙元素主要在小肠吸收,但是需要维生素A的参与完成。维生素A在钙的吸收和代谢过程中起着重要的作用。

判断题

3.背部肌肉伸展时应使肩胛骨放松前伸

判断题

4.桡腕关节可以完成的运动是()

单选题

A. 水平伸~||~水平屈~||~外展~||~内旋

5.健美操基本步伙除了踏步、一字步、交叉步、漫步外,还包括()。

单选题

A. 弹簧步~||~点步~||~“V”字步~||~丁字步

6.坐姿腿屈伸练习向下运动时股四头肌是做()

单选题

A. 向心收缩~||~离心收缩~||~等张收缩~||~等动收缩

7.在座姿划船练习时,阻力的方由是()

单选题

A. 向前~||~向后~||~向上~||~向下

8.人体内矿物质主要分为常量元素和微量元素。

判断题

9.下列肌肉中,近固定可使肩关节伸和外旋的是()

多选题

A. 肩胛下肌~||~冈下肌~||~小圆肌~||~大圆肌

10.1995年,全国人大常委会通过《中华人民共和国体育法》,为我国体育法制建设翻开了新的历史篇章。

判断题

11.重体力劳动者在健身锻炼时应注意的是()

单选题

A. 工作间隙采用运动负荷较大的身体练习~||~工作间隙苹用动作幅度较小的身体练习~||~工作间隙采用运动负荷较小而动作幅度较大的身体练习~||~工作间隙采用运动负荷较大且动作幅度较大的身体练习

12.当肌纤维张驰时,()长度发生变化()

多选题

A. I带(明带)~||~H带~||~粗肌丝~||~细肌丝

13.在进行直臂下压时,肩关节的运动是()

单选题

A. 水平屈~||~水平伸~||~屈~||~伸

14.当体内肌糖原储备充足时,蛋白质供能()

单选题

A. 比例大于脂肪供能比例~||~仅占总热量需要的10%左右~||~占总能量的15%~20%~||~主要通过丙氨酸-葡萄糖循环的代谢过程提供运动中的能力

15.椭圆仪器械练习时,可以采用向前或向后两个不同的方向.

判断题

16.下列练习中,上肢带在额状面内运动的是()

单选题

A. 杠铃卧推~||~哑铃仰卧飞鸟~||~哑铃俯身飞鸟~||~哑铃直立划船

17.肽三头肌的功能是()

单选题

A. 肩关节外展~||~肩关节内收~||~肩关节屈~||~肩关节伸

18.B族维生素属于______

单选题

A. 脂溶性维生素~||~水溶性维生素~||~微量营养素~||~宏量营养素

19.血液循环的两大类型?

填空题

20.以下不属于私人教练自我介绍时所包括的内容为()

单选题

A. 姓名~||~所属工作单位的具体职位~||~课程目标~||~个人问题

注册后查看全部试题

保定市乐凯大街305号

电话: 400-608-5357

邮编: 100043


Copyright © 昊元综合学习与考试平台 保定昊元电气科技有限公司版权所有 2021,All Rights Reserved

经营许可证编号:  冀B2-20210069号       备案号:    冀ICP备19021638号