证券从业资格

1.以下是自由下肢骨的是（）

单选题

A. 颅骨~||~肱骨~||~髌骨~||~锁骨

2.运动饮料的渗透压要比血浆渗透压高，即高渗饮料，利于机体的吸收。

判断题

3.练习指导过程中对练习者脱离保护的投机条件是什么？

填空题

4.下列有关于蛋白质组成叙述正确的一项是（）

单选题

A. 蛋白质组成较为简单，主要由碳，氢，氧三种元素组成~||~氨基酸是构成蛋白质的基本单位~||~已知食物中的蛋白质有三十种~||~氨基酸分为两类：必须氨基酸，非必须氨基酸

5.体内钠的储备很多，大量出汗后也很难出现钠缺乏现象

判断题

6.肌肉的组成结构由大到小依次为？

填空题

7.胡萝卜素属于下列维生素中的（）

单选题

A. 水溶性维生素~||~脂溶性维生素~||~可溶性维生素~||~不可溶性维生素

8.有关肱肌说法错误的是

单选题

A. 近固定时，可使肩关节屈~||~远固定时，使上臂向前臂靠拢~||~近固定时只能使肘屈，并且肌肉收缩力量大于肱二头肌

9.桡腕关节为（）

单选题

A. 滑车关节~||~椭圆关节~||~车轴关节~||~球窝关节

10.a做双杠臂屈伸时，在向下的过程中，肘关节的运动是（）

单选题

A. 伸~||~屈~||~水平屈~||~水平伸

11.下列属于微量元素的一组（）

单选题

A. 磷和铁~||~锌和铁~||~硒和钠~||~钙和锌

12.下列选项中不属于维生素D功能的是_____？

多选题

A. 调节钙的代谢~||~抗氧化~||~参与氨基酸和脂肪酸的代谢~||~造血功能

13.深蹲时膝关节做的运动是（）

单选题

A. 屈伸~||~外展内收~||~环转~||~回旋

14.目标肌肉为腹直肌的抗阻训练动作是（）

单选题

A. 仰卧屈体~||~器械挺身~||~哑铃俯身划船~||~杠铃直膝硬拉

15.人体中含量大于体重的0.01%的元素（）

单选题

A. 常量元素~||~微量元素~||~宏量营养素~||~微量营养素

16.力量训练能够明显的增加肌肉的体积，达到增肌的目的，减肥人群不应做力量训练。

判断题

17.下面体适能要素中属于竞技体适能的是（）.

单选题

A. 心肺耐力和爆发力~||~肌肉力量和肌肉耐力~||~身体成分和脂肪含量~||~平衡性和灵敏性

18.肌力训练效果包括什么？

填空题

19.动作速度的快慢主要取决于以下几方面？

填空题

20.以下是肱二头肌做近固定工作的练习是

多选题

A. 哑铃弯举~||~杠铃弯举~||~引体向上~||~集中弯举