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1.胆固醇的种类？
填空题2.对神经元描述有误的是（）
单选题A. 神经元即是神经细跑~||~由胞体和突起两部分组成~||~是神经系统的基本结构和功能单位~||~按功能分为感觉神经元和运动神经元
3.自然步法中的快速走—般为每分钟90-110步
判断题4.人体内的水可通过呼吸、尿液、汗液、粪便被排出体外
判断题5.中枢神经系统由（）组成.
单选题A. 脑和脊髓~||~脑和周围神经~||~脊髓和周围神经~||~脊髄
6.下列不属于膳食纤维作用的是：
单选题A. 增强饱腹感~||~促进肠蠕动~||~延缓糖脂的吸收~||~分解供能
7.下面体适能要素中属于竟技体适能的是（）.
单选题A. 心肺耐力~||~肌肉力量~||~平衡性~||~身体成分
8.目标肌肉为胸大肌的抗阻训练动作是（）
单选题A. 哑铃直立提拉~||~哑铃侧平举~||~哑铃仰卧飞鸟~||~哑铃俯身飞鸟
9.下列不属于骨的功能的是（）
单选题A. 支持身体~||~提供营养~||~造血~||~保护内脏器官
10.以下是背阔肌的功能的选项为（）
多选题A. 肩关节内收~||~肩关节内旋~||~肩关节外展~||~肩关节屈
11.不随意肌就指（）
单选题A. 股四头肌~||~腹直肌~||~心肌~||~膈肌
12.背部肌肉伸展时应使肩胛骨放松前伸
判断题13.下列属于特殊场地健美操的是（）
单选题A. 徒手健美操~||~健身球操~||~固定器械健美操~||~踏板操
14.对于抗阻训练憋气描述正确的是_____。
多选题A. 憋气时压迫胸腔，使胸内压下降~||~憋气时压迫胸腔，使胸内压上升~||~憋气结束，出现反射性的深呼吸，造成胸内压增加~||~憋气结束，出现反射性的深呼吸，造成胸内压聚减
15.肌酸不仅能使肌肉体积增大，还能够提高肌肉爆发力。
判断题16.肩部肌腱炎怎样运动？
填空题17.下列的肌肉有使肩关节伸的是（）
单选题A. 胸大肌~||~菱形肌~||~胸小肌~||~大圆肌
18.动态伸展为首选的柔韧性练习方法。
判断题19.主要分布在四肢，收缩时可引起大幅度运动的肌肉为（）
单选题A. 扁肌~||~长肌~||~轮匝肌~||~短肌
20.目标肌肉为股二头肌的抗阻训练动作是（）
单选题A. 腿推举~||~仰卧举腿~||~坐姿腿屈伸~||~杠铃直膝硬拉
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