证券从业资格

1.下列选项中属于人的静力性基本活动能力的是（）

单选题

A. 人走~||~支撑~||~跑~||~跳

2.以下为小腿抗阻训练的是_______。

多选题

A. 提踵练习~||~侧踢腿~||~前踢腿~||~坐姿勾脚

3.下列的肌肉有使肩关节屈的是（）

单选题

A. 小圆肌~||~冈下肌~||~胸大肌~||~斜方肌上部

4.社会体育指导员在言论谈吐方面需要注意的问题主要有声音美、礼貌称呼和礼仪用语

判断题

5.孕期女性可以进行的运动是（）

多选题

A. 骑功率自行车~||~游泳~||~仰卧屈体~||~仰卧举腿

6.腹直肌具有使脊柱侧屈的功能

判断题

7.中国营养学会推荐铁的摄入量女子大于男子

判断题

8.下列杠铃仰卧臂屈伸练习的动作技术要点中正确的是（）

单选题

A. 釆用中握距~||~上臂与地面垂直~||~向下时肘关节大于90度~||~此练习不需要保护

9.自然步法中的快速走—般为每分钟90-110步

判断题

10.运动计划的全面性原则（）

单选题

A. 良好的力量和心肺功能~||~身心的健康~||~良好的力量和柔韧性~||~良好的心肺功能和柔韧性

11.下列属于微量营养素的是（）

单选题

A. 膳食纤维~||~脂肪~||~维生素~||~水

12.无需在医务监督下进行的情况为（）

单选题

A. 女子体脂率为40%~||~血压值为140/100~||~仰卧起坐30个/分~||~血糖偏高

13.器械俯卧腿弯举能够锻炼腓肠肌和半膜肌

判断题

14.跨过肩关节额状轴后侧的肌肉具有的功能有（）

单选题

A. 屈~||~水平屈~||~伸~||~水平伸

15.下列______物质能够作为脂肪酸运输的载体，将脂肪酸从细胞线粒体膜外转移到膜内，在线粒体中氧化产生能量。

单选题

A. 番茄红素~||~膳食纤维~||~谷氨酰胺~||~左旋肉碱

16.何为膝关节痛？

填空题

17.肽三头肌的功能是（）

单选题

A. 肩关节外展~||~肩关节内收~||~肩关节屈~||~肩关节伸

18.我国管理职业型社会体育指导员的专门性法规是（）

单选题

A. 《中华人民共和国体育法》~||~《社会体育指导员国家职业标准》~||~《社会体育指导员国家职业标准》~||~《社会体育指导员国家职业标准》

19.减肥的基本原理是保持能量负平衡，一方面要减少能量的摄入，另一方面增加能量的消耗。

判断题

20.拉力器站姿单侧内收摆腿时，做向心收缩的肌肉是（）

多选题

A. 缝匠肌~||~臀大肌~||~耻骨肌~||~股薄肌