证券从业资格

1.“全民健身路径”是我国体育事业发展中的一个新生事物。

判断题

2.葡萄糖属于（）

单选题

A. 单糖~||~双糖~||~多糖~||~复合糖

3.不属于躯干肌的是（）

单选题

A. 斜方肌~||~胸大肌~||~三角肌(上肢带肌)~||~膈肌

4.以下属于小腿多关节肌的是（）

单选题

A. 腔骨前肌~||~胫骨后肌~||~腓肠肌~||~比目鱼肌

5.斜方肌和髂腰肌不应强化其力量

判断题

6.髋关节是典型的______？

单选题

A. 花车关节~||~球窝关节~||~椭圆关节~||~车轴关节

7.以下说法错误的是。

单选题

A. 骨与骨之间的连结装置称骨连结。~||~根据骨连结的结构与形式，可分为直接连结和间接连结两种。~||~直接连结又称滑膜关节。~||~骨与骨之间以软骨组织直接相连，其间没有腔隙，称软骨连结。

8.练习者按照声音信号的节奏快速完成动作，此方法主要提高（）

单选题

A. 反应速度~||~动作速度~||~动作速度~||~灵敏速度

9.“全民健身121工程”中最后一个“1”的具体含义是（）

单选题

A. 倡导全民学会1种健身方法~||~倡导全民学会1种健身方法~||~倡导全民每天进行1次以上体育活动~||~倡导全民每年进行1次体质测定

10.以下不属于瘦体重的是（）

单选题

A. 肌肉重量~||~脂肪体重~||~骨骼体重~||~内脏体重

11.练习指导过程中对练习者脱离保护的投机条件是什么？

填空题

12.在抗阻训练中，用力阶段憋气，还原阶段吸气。

判断题

13.为加强腘绳肌的柔韧性，制定运动计划的依据是

单选题

A. 客户想改变骨盆前倾的状况~||~有含胸现象~||~坐姿前体屈时弓背~||~坐姿前体屈时手指不过膝关节

14.相同体重的胖子和瘦子，安静时胖子消耗热量更多。

判断题

15.膝关节痛原因有哪些？

填空题

16.向心收缩过程是有腹直肌和骼腰肌共同参与的练习动作是

单选题

A. 半仰卧起坐~||~悬垂举腿~||~健身球半仰卧起坐~||~平板支撑

17.参与组成踝关节的有（）

单选题

A. 趾骨~||~腓骨~||~趾骨~||~跟骨

18.以下是胸大肌的功能选项为（）

多选题

A. 肩关节内收~||~肩关节内旋~||~肩关节外展~||~肩关节屈

19.关于膝关节说法正确的是（）

多选题

A. 由股骨下端和胫腓骨上端构成~||~前交叉韧带可防止胫骨前移~||~内側半月板里‘C’形，外側半月板呈‘O’形~||~关节囊前方有股四头肌鍵

20.骨盆前倾的客户最适合的锻炼方法是（）

单选题

A. 通过悬垂举腿强化腹直肌的力量~||~通过仰卧屈体强化腹直肌的力量~||~通过负重下蹲强化臀大肌的力量~||~通过直膝硬拉强化臀大肌的力量