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健身教练982道题

1.四肢远离躯干的部分为外侧

判断题

2.本性感受器是指位于()内的一些感受器。

多选题

A. 肌肉~||~肌腱~||~关节囊~||~体表皮肤

3.我国社会体育指导员的职业道德原则是()

单选题

A. 为增强公民身心健康服务~||~为提高公民运动成绩服务~||~为和谐公民人际关系服务~||~为扩大公民的影响力服务

4.要提高和巩固篮球的运动技能和实际应用能力,应选择变换练习法和竞赛法。

判断题

5.能发展跑的健身手段的是()

单选题

A. 反身跑民~||~走跳交替~||~闭眼反身跑~||~变速跑

6.雇佣单位在什么情况下不能解除劳动合同

填空题

7.青少年减肥在饮食上应遵循"宜紧不宜松"的原则,要严格控制热量摄入。

判断题

8.杠铃俯身划船时躯干应()

单选题

A. 与水平面夹角为45度~||~与水平面夹角为25度~||~平行于地面~||~垂直于地面

9.与抗阻训练不同,伸展练习需要首先明确目标肌肉的起止点和功能

判断题

10.血液中的糖是指()

单选题

A. 葡萄糖~||~蔗糖~||~乳糖~||~寡糖

11.我国国民体质监测的人群范围为是()

单选题

A. 6-22岁~||~20?59岁~||~60^69岁~||~3~69岁

12.使躯干向上臂靠拢的肌肉是()

单选题

A. 胸大肌~||~竖脊肌~||~肱三头肌~||~斜方肌

13.不能进行伸拉的选项有()

多选题

A. 关节急性炎症期~||~在伸拉过程中,肌肉出现痉挛~||~未恢复的骨折~||~肌肉损伤的恢复期

14.膝关节伸直不能完成回旋动作。

判断题

15.高位下拉练习的目标肌肉是()

单选题

A. 三角肌~||~背阔肌~||~肱三头肌~||~斜方肌

16.器械俯卧腿弯举能够锻炼腓肠肌和半膜肌

判断题

17.可发展上肢、下肢和背部肌肉的器械是()

单选题

A. 杠铃~||~单杠~||~双杠~||~吊环

18.下列练习中的(),当运动环节向上运动时,缝匠肌与腓肠肌向心收缩

单选题

A. 器械腿推举~||~器械腿弯举~||~器械腿屈伸~||~器械后摆腿

19.跑步时如果摆臂过高,容易造成()

多选题

A. 肩部疲劳~||~颈部疲劳~||~躯干过分前傾~||~躯干过分后倾

20.位于小腿前侧浅层的肌肉()

单选题

A. 腓肠肌~||~胫骨前肌~||~比目鱼肌~||~股四头肌

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