证券从业资格

1.腓肠肌的功能是（）

单选题

A. 膝关节伸~||~膝关节屈~||~踝关节伸~||~踝关节背屈

2.买分子葡萄糖完全氧化时，产生（）

单选题

A. 36ATP~||~28ATP~||~38ATP~||~34ATP

3.a杠铃俯身划船时躯干应（）

单选题

A. 与水平面夹角为45度~||~与水平面夹角为25度~||~平行于地面~||~垂直于地面

4.在仰卧举腿时，髋关节要始终保持与地面垂直。

判断题

5.有使脊柱伸的肌肉是（）

单选题

A. 肩胛下肌~||~竖脊肌~||~背阔肌~||~大圆肌

6.囊外韧带属于关节的基本结构，囊内韧带是关节的辅助结构

判断题

7.跨过肩关节矢状轴外上侧的肌肉具有的功能有（）

单选题

A. 屈~||~伸~||~外展~||~外旋

8.在做仰卧举腿时，正确的动作技术要点是（）

单选题

A. 动作向上时臀部不能离开地面~||~动作向上时大腿尽量保持与地面垂直~||~动作向下时双脚接近地面~||~动作向下时大腿与地面夹角为45度

9.肋头关节属于（）

单选题

A. 椭圆关节~||~鞍状关节~||~球窝关节~||~平面关节

10.免疫系统的主要能源物质是谷氨酰胺。

判断题

11.判定肌肉硬度增加的两种方法是（）

单选题

A. 自我感觉和肌肉硬度测试~||~肌肉硬度测试和一般观察~||~自我感觉和两点辨别阈~||~肌肉硬度测试和肌肉力量测试

12.环转桡腕关节不能完成（）

单选题

A. 屈伸~||~外展内收~||~回旋~||~环转

13.在相同的摄氧量和相同的运动强度条件下，蹬台阶练习器消耗热量最高

判断题

14.大腿突然内收内旋可能造成的膝关节损伤类型是（）

单选题

A. 十字韧带损伤~||~半月板损伤~||~内側副韧带损伤~||~外側副副韧带损伤

15.选择正确的锻炼方法和确定适当的（）是制定抗阻训练运动计划的关键（）

单选题

A. 训练场地~||~训练器材~||~运动装备~||~运动负荷

16.初级社会体育指导员的主要职能是（）

单选题

A. 技能传授~||~健身指导~||~技能传授与健身指导~||~活动组织与管理

17.人体能量消耗最多的是______？

单选题

A. 基础代谢~||~生长发育~||~调节身体内外温差~||~调节内分泌系统

18.a有氧运动的训练方法中，适用于所有人群的是（）

单选题

A. 持续训练~||~间隙训练~||~交叉训练~||~循环训练

19.老年人适宜选择功能多、动作幅度较大、动作速度较快的全身性健身器械

判断题

20.下列的肌肉有使肩胛骨后缩的是（）

单选题

A. 肩胛下肌~||~三角肌中束~||~斜方肌~||~前锯肌