1.人体成分分析仪测哪对些试人不能测试？

2.以下属于随意肌的是（）

3.国际标准杠铃片重量和颜色规定：杠铃片分为25千克(红)、20千克(蓝)、15千克(黄)、10千克(绿)、5千克(白)、2.5千克(黑)、1.25千克（）

4.不吃早餐可以减少能量的摄入，是减肥的好方法。

5.人体能量消耗最多的是______？

6.台阶器进行有氧练习时，髋部要用力摆动

7.关于有氧运动对呼吸系统的作用描述正确的是

8.减肥的基本原理是保持能量负平衡，一方面要减少能量的摄入，另一方面增加能量的消耗。

9.在高位下拉练习的向上动作过程中，缩短的肌肉是

10.运动健身不能改变的的身体因素有哪些？

11.—个运动神经元和受其支配的肌纤维所组成的肌肉收缩的最基本的单位称为（）

12.测量体脂百分比能够较准确地反映身体脂肪的含量，区分是由于肌肉增多还是脂肪增多造成的体重增加。

13.造成肩部肌腱炎原因有哪几种？

14.关于抗阻训练保护要点正确的是（）

15.选择正确的锻炼方法和确定适当的（）是制定抗阻训练运动计划的关键

16.有氧训练可以提高低密度脂蛋白水平，对动脉粥样硬化有很好的预防作用

17.糖尿病患者可酌情采用少食多餐、分散进食的方法，以降低单次餐后血糖。加餐量应从正餐的总量中扣除，做到加餐不加量。

18.运动计划的制定和实施应使锻炼者的体适能水平和健康状况有所改善、体现运动计划原则中的（）

19.疲劳发展的最后阶段是力竭

20.斜方肌和髂腰肌不应强化其力量