证券从业资格

1.上连脊柱，下接股骨，活动时可增大躯干和下肢运动的幅度的关节是（）

单选题

A. 骨盆~||~髋关节~||~骶髂关节~||~耻骨联合

2.1克脂肪能产生热量是_______。

单选题

A. 1千卡~||~4千卡~||~7千卡~||~9千卡

3.在做腿推举时，较为安全的屈膝幅度是（）

单选题

A. 120度~||~100度~||~90度~||~70度

4.膳食纤维更加确切的名称应为（）

单选题

A. 非淀粉多糖~||~低聚糖~||~纤维素~||~木质素

5.腹部抗阻力训练时应始终保持挺胸、收腹、收下額，以保证身体的穗定

判断题

6.什么是血糖值数？

填空题

7.柔韧性影响因素中，受伸展练习影响最小的是（）

单选题

A. 关节的解剖结构特点~||~肌肉与肌腱的伸展性~||~皮肤的伸展性~||~关节周围软组织的限制

8.下列维生素不属于脂溶性维生素的是_______。

单选题

A. 维生素A~||~B族维生素~||~维生素D~||~维生素E

9.肌力训练效果包括什么？

填空题

10.女性产后需要重点锻炼的部位是（）

多选题

A. 腹肌~||~背肌~||~胸肌~||~盆底肌

11.网球肘训练方案？

填空题

12.对神经元描述有误的是（）

单选题

A. 神经元即是神经细跑~||~由胞体和突起两部分组成~||~是神经系统的基本结构和功能单位~||~按功能分为感觉神经元和运动神经元

13.可使髋关节伸的肌肉是（）

单选题

A. 髂腰肌~||~股四头肌~||~臂大肌~||~腓肠肌

14.胸小肌功能的有使（）

单选题

A. 肩关节屈~||~肩关节内收~||~肩关节外旋~||~肩胛骨前伸

15.人体胆固醇的来源？

填空题

16.大豆蛋白是植物蛋白中唯一的一种完全蛋白，对于它的功效，下列描述错误的是：

单选题

A. 促进钙的沉积，改善骨质疏松~||~天然植物雌激素，调整机体激素水平~||~减轻血管系统硬化，延缓慢性疾病的发展~||~提高雄激素水平，促进肌肉生长

17.深吸气量和补呼气量之和为（）

单选题

A. 肺总容量~||~肺活量~||~肺通气量~||~最大通气量

18.下列关于肺循环描述正确的是（）

单选题

A. 带氧血液从左心室出发回到右心房~||~带氧血液从左心房出发回到右心室~||~带氧血液从右心室出发回到左心房~||~带氧血液从左心室出发回到左心房

19.葡萄糖饮料的吸收速度快，能迅速补充血糖，适合在运动前中后饮用。

判断题

20.客户在做站姿弹力带臂弯举练习时，关于肌肉工作类型描述正确的是（）

单选题

A. 肘关节屈时肘肌做向心收縮~||~肘关节伸时肱二头肌做向心收缩~||~肘关节屈时肱三头肌做向心收縮~||~肘关节屈时肱肌做向心收缩