证券从业资格

1.下面关于糖酵解系统的描述正确的是（）

多选题

A. 在极量强度运动30s左右供能速率达到最大~||~维持运动时间为2~3min~||~功能的最大输出功率为有氧氧化系统的1/2~||~供能的最大输出功率为有氧氧化系统的2倍

2.骨连接依据连接组织、方式及活动情况，可分为无腔隙骨连接、有腔隙骨连接(过渡性骨连接)

判断题

3.人体中水，蛋白质，体脂，无机物四种构成成分大致比率为？

填空题

4.改善骨盆前倾的问题，只需要加强竖脊肌的伸展性

判断题

5.葡萄糖属于（）

单选题

A. 单糖~||~双糖~||~多糖~||~复合糖

6.组成细胞的最主要成分是（）

单选题

A. 糖~||~蛋白质~||~脂肪~||~维生素

7.健美操的学习锻炼中比较适宜的身体练习方法是（）

单选题

A. 重复练习法~||~分解练习法~||~变换练习法~||~以上都对

8.食物热效应最强的是（）

单选题

A. 糖~||~脂肪~||~蛋白质~||~碳水化合物

9.下列不适合做PNF伸展练习肌肉是（）

单选题

A. 腹直肌~||~髂腰肌~||~股二头肌~||~背阔肌

10.瘦体重就是指身体的肌肉重，反映身体的肌肉量

单选题

A. 数量~||~体积~||~外形~||~颜色

11.目标肌肉肱二头肌的抗阻训练动作是（）

单选题

A. 杠铃推举~||~哑铃弯举~||~直臂划船~||~俯身飞岛

12.骨与（）相连接的部位，称为骨连结

单选题

A. 骨~||~肌肉~||~肌腱~||~韧带

13.维持人体基本生命活动的能量消耗为（）

单选题

A. 运动生热效应~||~食物生热效应~||~基础代谢~||~机体生长发育

14.在背阔肌的抗阻训练动作中（）属于高危动作。

单选题

A. 引体向上~||~坐姿划船~||~劲后下拉~||~俯身划船

15.当肌纤维张驰时，（）长度发生变化（）

多选题

A. I带(明带)~||~H带~||~粗肌丝~||~细肌丝

16.下列说法正确的是（）

单选题

A. 仰卧位时，臀中肌前部肌束收缩可使大腿在髋关节处屈和旋内~||~俯卧位时，大腿在髋关节处伸只能刺激到臀大肌~||~俯卧位时，大腿在髋关节处伸只能刺激到臀大肌和臀中肌~||~近固定时，前部两侧臀中肌同时收缩可使骨盆前倾

17.肥胖引起的睡眠呼吸暂停，是由于（）的脂肪堆积过多造成（）

单选题

A. 颈肩腹横膈~||~胸背腹横膈~||~颈腹胸横膈~||~胸背肩横膈

18.器械俯卧腿弯举能够锻炼腓肠肌和半膜肌

判断题

19.60分钟以上高强度有氧运动，选择果糖比葡萄糖更有利于肝糖原恢复

判断题

20.不属于胸大肌功能的是（）

单选题

A. 肩关节屈~||~肩关节内旋~||~肩关节外旋~||~肩关节水平屈