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1.人体呼吸系统的功能？
填空题2.不随意肌就指（）
单选题A. 股四头肌~||~腹直肌~||~心肌~||~膈肌
3.下列食物膳食纤维含量最高的是：
单选题A. 芹菜~||~魔芋~||~韭菜~||~红薯
4.a骨与（）相连接的部位，称为骨连结
单选题A. 骨~||~肌肉~||~肌腱~||~韧带
5.呼吸的形式一般分哪几种？
填空题6.对于抗阻训练憋气描述正确的是_____。
多选题A. 憋气时压迫胸腔，使胸内压下降~||~憋气时压迫胸腔，使胸内压上升~||~憋气结束，出现反射性的深呼吸，造成胸内压增加~||~憋气结束，出现反射性的深呼吸，造成胸内压聚减
7.体温调节中枢位于（）
单选题A. 脑桥~||~小脑~||~下丘脑~||~延髓
8.消除运动性疲劳的按摩与治疗性按摩区别在于（）
单选题A. 以动力牵拉为~||~以静力牵拉为主~||~以冷敷为主~||~以热疗为主
9.椭圆关节和鞍状关节都能完成（）运动。（）
多选题A. 屈伸~||~外展内收~||~回旋~||~环转
10.不吃早餐可以减少能量的摄入，是减肥的好方法。
判断题11.造成肩部肌腱炎原因有哪几种？
填空题12.维生素D是（）
单选题A. 防止红细胞膜受损~||~钙代谢的调节剂~||~参与糖的分解过程~||~保持神经系统的正常功能
13.下列练习中，下肢带关节压力较大的是（）
单选题A. 坐姿腿屈伸~||~仰卧屈体~||~俯卧挺身~||~负重下蹲
14.充分抻拉股四头肌的方式是
单选题A. 膝关节屈髋关节伸~||~膝关节屈髋关节屈~||~膝关节伸髋关节伸
15.下列练习中，上肢带在额状面内运动的是（）
单选题A. 杠铃卧推~||~哑铃仰卧飞鸟~||~哑铃俯身飞鸟~||~哑铃直立划船
16.不随意肌是指（）
单选题A. 股四头肌~||~腹直肌~||~心肌~||~膈肌
17.通常私人教练第一次销售的流程为，健康问答与体能评估，分析评估指标，体验课程，制定计划授课
判断题18.什么是肩部肌腱炎及种类
填空题19.健康的肌肉中含有的水分比率为多少？
填空题20.肌肉的组成结构由大到小依次为？
填空题
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