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1.铁广泛存在于各种食物中，但人体吸收率各不相同
判断题2.肩关节的组成包括（）两部分。
多选题A. 锁骨~||~肱骨头~||~肩胛关节盂~||~肱骨滑车
3.肌肉的配布有一定的规律，首先按（）对应分布
单选题A. 体格特征~||~性别~||~关节运动轴~||~年龄
4.动态伸展为首选的柔韧性练习方法。
判断题5.脂肪的生理作用有哪些？
填空题6.a靠近身体正中面的为（）
单选题A. 近侧~||~远侧~||~内侧~||~外側
7.大多数慢性病与不合理膳食有关，通过合理膳食营养能够缓解疾病的发展。
判断题8.深吸气量和补呼气量之和为（）
单选题A. 肺总容量~||~肺活量~||~肺通气量~||~最大通气量
9.简述社会体育指导员职业道德及其构成要素？
填空题10.跑步时足趾的扒地动作主要由（）
单选题A. 小腿三头肌完成~||~趾长屈肌和拇长屈肌完成~||~胫骨后肌和拇长伸肌完成~||~趾长伸肌和拇长伸肌完成
11.反映人体供氧能力的最好生理指标是（）
单选题A. 需氧量~||~摄氧量~||~最大摄氧量~||~乳酸阈
12.肥胖的客户，从水中步行到跑台快走，体现了心肺耐力练习的（）
单选题A. 超负荷原则~||~有效性原则~||~特殊性原则~||~渐进性原则
13.下列关节运动中，可以用于肱三头肌伸展的是（）
单选题A. 肩关节伸和肘关节伸~||~肩关节屈和肘关节屈~||~肩关节伸和肘关节屈~||~肩关节屈和肘关节伸
14.疲劳发展的最后阶段是力竭
判断题15.研究表明，一天内人的身高变动在（）
单选题A. 05厘米~||~08厘米~||~12厘米~||~15厘米左右
16.使前臂处于“正中”位置的“调节肌”是（）
单选题A. 肱肌~||~肱桡肌~||~旋前圆肌~||~旋后肌
17.乳清蛋白粉、肌酸、谷酰胺肽、B族维生素、矿物质铬等营养素都对肌肉的生长有一定的促进作用。
判断题18.内脏蓄积型肥胖又称为苹果型肥胖，此肥胖常见于女性，脂肪多蓄积在臀部和大腿。
判断题19.膝关节痛原因有哪些？
填空题20.喙肩韧带有固定肱二头肌长头腱于结节间沟的作用
判断题
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