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健身教练982道题

1.四肢远离躯干的部分为外侧

判断题

2.体内可以储备糖原的成分是()

单选题

A. 肌肉~||~脂肪~||~血浆~||~骨骼

3.肱三头肌的功能是()

单选题

A. 肩关节外展~||~肩关节外展~||~肩关节屈~||~肩关节伸

4.巨人症”产生的原因是脑垂体过多地分泌了()

单选题

A. 促甲状腺激素~||~促肾上腺皮质激素~||~促性腺激素~||~生长激素

5.下列选项中不属于维生素D功能的是_____?

多选题

A. 调节钙的代谢~||~抗氧化~||~参与氨基酸和脂肪酸的代谢~||~造血功能

6.哑铃全部是用金属材料加工成的

判断题

7.血压体位反射测试2分钟内血压完全不能恢复,则可判定心血管调节机能()

单选题

A. 不良~||~很差~||~欠佳~||~正常

8.能发展跑的健身手段的是()

单选题

A. 反身跑民~||~走跳交替~||~闭眼反身跑~||~变速跑

9.下列运动项目中合适哮喘患者的是()

多选题

A. 跑步机练习~||~椭圆运动机练习~||~蹬台阶练习器~||~动感单车集体课

10.国际奥委会的总部设在()

单选题

A. 法国巴黎~||~美国纽约~||~英国伦敦~||~瑞士洛桑

11.以下说法错误的是

单选题

A. 拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习,当还原过程中,冈下肌做离心收缩~||~拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习,当旋外过程中,小圆肌做离心收缩~||~俯卧撑练习中,当身体远离地面过程中,胸大肌作向心收缩~||~俯卧撑练习中,当身体靠近地面过程中,胸大肌作离心收缩

12.在坐姿划船练习时,阻力的方向是().

单选题

A. 向前~||~向后~||~向上~||~向下

13.椎体之两的椎间盘由纤维软骨构成,这类连结称为软骨连结

判断题

14.下列属于宏量营养素的是()

单选题

A. 碳水化合物~||~膳食纤维~||~水~||~矿物质

15.垂直于矢状面的是()

单选题

A. 矢状轴~||~额状轴~||~垂直轴~||~水平轴

16.哑铃仰卧飞鸟时,肩关节的运动轴是()

单选题

A. 矢状轴~||~额状轴~||~垂直轴~||~水平轴

17.在发达三角肌的训练中,颈后推举和窄握直立划船属于高危动作。

判断题

18.肌肉的粘滞性取决于()

单选题

A. 练习环境的温度~||~练习强度~||~练习力度~||~练习环境的湿度

19.在坐姿推举练习的向上动作过程中,弛张的肌肉有()

多选题

A. 前锯肌~||~小圆肌~||~斜方肌~||~菱形肌

20.下列骨中属于上肢骨的是()

单选题

A. 椎骨~||~肋骨~||~肱骨~||~桡骨

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