证券从业资格

1.无氧耐力是指机体在缺氧状态下能坚持较长时间工作的能力，一般在（）

单选题

A. 2分钟左右~||~3分钟左右~||~4分钟左右~||~5分钟左右

2.改善骨盆前倾的问题，只需要加强竖脊肌的伸展性

判断题

3.下列对水的描述正确的是________？

多选题

A. 人如果断水只能存活3-5天~||~人体失水10%就会引起死亡~||~水不属于必须营养素~||~水可以帮助脂溶性维生素的吸收

4.评定运动性疲劳最筒易的指标是（）

单选题

A. 肌肉力量~||~肌肉硬度~||~心率~||~肌围

5.何为低血压？

填空题

6.人体中结构最复杂的关节是________？

单选题

A. 肩关节~||~膝关节~||~踝关节~||~髋关节

7.下列人体组织中水分含量最低的是（）

单选题

A. 肌肉~||~血液~||~脂肪~||~骨骼

8.改善圆肩的问题只需要伸展三角肌

判断题

9.有规律的参加锻炼者，一般参加—属于初级者

单选题

A. 三个月以内~||~三个月至半年~||~半年至一年~||~一年以上

10.简述评价循环系统和呼吸系统机能水平的方法？

填空题

11.在座姿划船练习时，阻力的方由是（）

单选题

A. 向前~||~向后~||~向上~||~向下

12.下列关于大腿内側肌群说法正确的是（）

多选题

A. 近固定时，大收肌可使大腿在髋关节处内收旋外和后伸~||~坐姿大腿内收器主要是根据大腿内側肌群具有内收功能设计的~||~近固定时，耻骨肌可使大腿在髋关节处内收旋外和后伸~||~远固定时，耻骨肌两侧同时收缩可使骨盆前倾

13.下列食物中可以提供给人体能量的是（）

单选题

A. 魔芋~||~左旋肉碱~||~水~||~脱脂牛奶

14.受伤时腿腱部似有被钝物打击之感的损伤是（）

单选题

A. 跟腱断裂~||~小腿三头肌損伤~||~踝关节韧带损~||~胫腓骨骨折

15.脊柱可完成各种基本运动，成为运动时的杠杆，它还是许多肌肉的附着点

判断题

16.椭圆关节和鞍状关节都能完成（）运动。（）

多选题

A. 屈伸~||~外展内收~||~回旋~||~环转

17.关于膝关节说法正确的是（）

多选题

A. 由股骨下端和胫腓骨上端构成~||~前交叉韧带可防止胫骨前移~||~内側半月板里‘C’形，外側半月板呈‘O’形~||~关节囊前方有股四头肌鍵

18.正常人安静时，心率约在（）分钟。

单选题

A. 50-110~||~60-90~||~70-110~||~50-90

19.国际奥委会的总部设在（）

单选题

A. 法国巴黎~||~美国纽约~||~英国伦敦~||~瑞士洛桑

20.健康状况问卷是（）.

单选题

A. 制定运动计划的基本依据~||~制定运动计划的原则~||~训练者的安全保障~||~没有必要进行的